Научная работа немецких ученых показала, какой вид деятельности может помочь омоложению мозга и бороться с признаками его старения. Оказывается, это танцы.
Эксперты из Магдебургского университета провели исследование, которое показало, что танцы могут помочь омолодить мозг и остановить старение. В исследовании приняли участие две группы пожилых людей, одна из которых занималась танцами, а другая — тренировками на гибкость и выносливость.
После 18-месячного наблюдения исследователи обнаружили, что с помощью МРТ у респондентов обеих групп увеличился гиппокамп, но те, кто танцевал, показали значительное увеличение этого роста, пишет Harrogate Advertiser. Анна Попова заявила, что ситуация по кори в России контролируемая
Гиппокамп важен для памяти, баланса и ориентации, но его размер может уменьшаться с возрастом, что делает его особенно уязвимым при таких патологиях, как болезнь Альцгеймера. Он также отвечает за индексацию памяти — отправляет ее в разные части мозга для более длительного хранения и организации поиска. Следовательно, здоровый гиппокамп лучше управляет воспоминаниями и помогает запоминать что-то, когда это необходимо.
Таким образом, танцы признаны наиболее эффективным и приятным способом улучшения мозговой активности и качества жизни пожилых людей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что прием перекиси водорода в высоких дозах или перорально может вызвать рак, привести к инсульту и смерти. Исследователи пришли к выводу, что перекись полезна только в небольших количествах при дезинфекции.
Учёные из Синьцзянского педагогического университета в Урумчи, Китай, обнаружили связь между регулярными физическими тренировками и…
Первая квантовая революция, произошедшая в начале XX века, обогатила человечество такими технологиями, как лазеры, транзисторы…
Тахикардия — внезапно возникающее учащенное сердцебиение — опасное состояние, изнашивающее сердце. К сожалению, на это…
Сегодня татуировками, нанесенными на все части тела, уже никого не удивишь. Тем не менее эта…
Профессор, доктор медицинских наук, офтальмолог Алексей Ермолаев предлагает обязательно щипать себя за веко, когда человек…
Исследования, проведенные на грызунах, продемонстрировали возможность восстановления доступа мозга к забытым воспоминаниям. Учёные рассказали об…