Наука

Ученые университета Балеарских островов выяснили, какие продукты защитят печень

Ученые из Университета Балеарских островов выяснили, какие продукты обеспечивают защиту клеток печени. По мнению экспертов, кофе, средиземноморская диета и продукты с высоким содержанием клетчатки полезны для печени.

При правильном питании клетки печени работают сбалансированно, без повреждений. Однако при вредных привычках и неправильном питании этот орган значительно страдает. Если алкоголь дополнительно попадает в организм, состояние ухудшается. В России снизилась доступность продукции для НМГ у пациентов с диабетом

Гибель клеток печени или ожирение в конечном итоге могут перерасти в цирроз, а также рак. Кроме того, существует риск того, что печень страдает от увеличения массы тела или уровня сахара в крови.

Эксперты рекомендуют употреблять больше овощей, высококачественной рыбы, растительных масел, цельнозерновых продуктов и черного кофе без сливок. Следует ограничить потребление трансжиров в виде хлебобулочных изделий, сладостей и газированных напитков.

Будет полезно включить в рацион кисломолочные продукты, содержащие бактерии Bifidobacterium и Lactobacillus, информирует «Газета.ру».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что с повышением возраста ресурсы человеческого организма подходят к концу и он постепенно начинает разрушаться, появляется склонность к появлению различных заболеваний и воспалительных процессов.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

2 дня назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

2 дня назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

3 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

3 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

3 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

7 дней назад