Гастроэнтеролог Диляра Лебедева сообщила «Российской газете» о правильном питании для профилактики рака кишечника. Врач посоветовала использовать доступные и недорогие блюда.
Врач рекомендует молочные и цельнозерновые продукты как предпочтительные составляющие рациона здорового человека. По словам Лебедевой, крупы и молоко полезнее для организма, чем мясо. В России вырос на 66% спрос на препараты от сезонных вирусных заболеваний
Гастроэнтеролог, в качестве полезного обеда, порекомендовала рыбный суп — уху. Рыба, особенно морская, содержит жирные кислоты омега-3, которые питают мозг. Лебедева напомнила, что треть мозжечка состоит из омега-3.
Помимо этого омега-3 снижают уровень сахара в крови и обеспечивают защиту клеток от раковых мутаций, особенно в колоноректальной области.
Врач объяснила, что полезная уха получается из рыбьих голов и хвостов. Богатый бульон и кусочки рыбного мяса насыщают и снабжают организм не только омега-3, но и железом, цинком и кальцием.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что чаще всего болезнь Альцгеймера поражает пожилых людей — 60-74 года и в старости — 75-90 лет. Однако дебют наблюдается в раннем возрасте, около пяти процентов случаев приходится на социально и профессионально активных людей — 40-50 лет.
Медики из США завершили третью фазу серьезных клинических испытаний препарата экопипам, который разработан от синдрома…
Хронический стресс может являться одной из основных причин развития рассеянного склероза, как сообщил главный внештатный…
Необходимости массовой вакцинации россиян непосредственно от вируса лихорадки Эбола нет, поскольку эпидемиологический потенциал у данного…
Согласно официальной статистике, в настоящее время вспышка лихорадки Эбола затронула три провинции Демократической республики Конго…
Москвичи оформили посредством нового цифрового сервиса около 1 млн медицинских справок непосредственно с момента начала…
Нейрохирурги Института скорой помощи им. Н. В. Склифосовского и генетики Московского клинического научно-исследовательского центра им.…