Здоровье

Биолог Созыкин перечислил категории людей, кому следует отказаться от тыквы

Клеточный микробиолог, доцент Государственного университета просвещения Алекандр Созыкин не рекомендует сочетать тыкву с мясом, так как это сочетание замедлит переваривание и усвоение пищи. Об этом сообщает в пятницу, 22 сентября, портал Mednovelty.ru.

По словам специалиста, также не рекомендуется сочетать этот осенний овощ с кисло-сладкими ягодами и молочными продуктами, поскольку они нейтрализуют его вкус.

Уточняется, что вкус тыквы прекрасно сочетается с маринованными овощами, корицей, мускатным орехом и трюфелем. Тыкву также можно употреблять с морепродуктами, грибами и цитрусовыми фруктами. Самый полезный способ приготовления тыквы — на пару и отварной. При таком приготовлении вещества в тыкве способствуют выводу токсинов, излишних жиров, ускоряют метаболизм, предупреждают скачки голода благодаря клетчатке и наличию хрома. Тыкву также нужно в сезон добавлять в салат и творог.

Диетолог Мухина: Черноплодная рябина, арбуз и брусника могут снизить давление

Созыкин предупредил людей с повышенной кислотностью, заболеваниями ЖКТ и поджелудочной железы о том, что им от тыквы лучше вовсе отказаться, она им противопоказана.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что некоторые ягоды средней полосы (особенно с мочегонным эффектом) могут помочь реально снизить артериальное давление и укрепить стенки сосудов, заявила российский врач-диетолог, д.м.н. Марият Мухина, назвав лучшие из них для здоровья сердца.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

8 минут назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

32 минуты назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

41 минута назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

53 минуты назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

1 час назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

1 час назад