Диетолог Михаил Гинзбург рассказал жителям России, что витамины группы В подавляют процесс старения. Об этом он опубликовал пост в личном блоге на платформе «Яндекс.Дзен».
Специалист пояснил, что в организме с возрастом постепенно накапливается гомоцистеин — это токсичное вещество, которое поражает кровеносные сосуды. Превращению гомоцистеина в метионин, полезную аминокислоту, способствуют витамины B6, B9 и B12, содержащиеся в рыбе, салатах, крупах и капусте. Регулярное употребление этих продуктов в пожилом возрасте может увеличить продолжительность жизни на несколько лет. Диетолог Русакова: Людям с заболеваниями ЖКТ опасно употребление орехов
Метионин входит в состав животного белка, но его чрезмерный синтез в организме вреден для пожилых людей. Кроме того, диетолог Михаил Гинзбург рекомендовал употреблять соевые и бобовые продукты или принимать витаминные комплексы, после консультации с врачом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что популярное на территории России вино «Изабелла» во всем мире считается опасным для жизни из-за высокого содержания метанола.
Приматологи впервые решили измерить концентрацию спирта непосредственно в организме шимпанзе, что помогло им доказать выдвинутую…
Препарат непосредственно для лечения болезни Паркинсона, созданный практически на основе индуцированных стволовых клеток (iPS-клеток), недавно…
Европейские биологи обнаружили недавно, что предшественники половых клеток, как правило, переживают полную структурную реорганизацию своего…
Специалисты Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) сумели усовершенствовать искусственную модель генной цепи (имеется в…
Европейские нейрофизиологи обнаружили недавно, что беременность вызывает в целом весьма существенные изменения непосредственно в структуре…
Ученые Федерального научного центра пищевых систем им. В. М. Горбатова придумали рецептуру ягодно-овощного пюре непосредственно…