Медицинские специалисты обозначили четыре способа, благодаря которым мужчины смогут сохранить высокий уровень тестостерона. Об этом в среду, 20 сентября, сообщают РИА «Новости».
Согласно сообщению, чтобы основной половой гормон (андорген), имеющий ключевое значение в регулировании полового поведения, несущий ответственность за интимную жизнь и влияющий на либидо представителей мужского пола, максимально и длительно функционировал, специалисты советуют:
Уролог Волков: Токсичные вещества, содержащиеся в колбасе, проникают в ткани яичек— проводить активные спортивные занятия и вносить в будни спортивные нагрузки;
— наладить и контролировать режим питания (употреблять больше мясных блюд, сыров и молочной продукции);
— наладить чёткий режим сна и больше высыпаться;
— употреблять витамины (в том числе по назначению врача).
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, согласно новейшим исследованиям ученых, как правило, уровень тестостерона в организме мужчин в большинстве случаев зависит от питания. Врач уролог-андролог Алексей Волков предостерегает мужчин от определенных диетологических привычек. Так, злоупотребление солью угнетает синтез тестостерона и влияет на эрекцию. Поэтому, по совету уролога, следует уменьшить потребление соли до 5-7 граммов в день или даже до 3 граммов, если имеются проблемы с сердечно-сосудистой системой.
Мы все порой сталкиваемся с проявлениями хамства во всех сферах нашей жизни – по дороге…
Имитированная икра - это полезный и экономичный продукт питания, рассказала в программе радиостанции «Говорит Москва»…
Кандидат химических наук, доцент Алексей Панов сообщил изданию Lenta.ru о важных аспектах хранения лекарств, влияющих…
Популярность веганства во всем мире быстро растет. Многие люди переходят на такую диету, чтобы улучшить…
Исследователи из Университета Глазго обратили внимание на уникальные особенности работы мозга у людей с афантазией,…
Психиатр и врач-нарколог Владимир Каторгин рассказал «Газете.Ru», что вейп опаснее обычных сигарет, так как выкуренное…