Здоровье

Эндокринолог Павлова заявила, что сладкая газировка — главная причина ожирения

Эндокринолог, профессор Зухра Павлова и диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказали, как сладкие газированные напитки влияют на эпидемию ожирения. Они назвали одну из основных причин увеличения веса «Ленте.ру».

По словам Павловой, существует четкая связь между увеличением числа людей с ожирением и увеличением потребления безалкогольных сладких напитков.

«Кроме того, многие люди называют газировку основной причиной эпидемии избыточного веса на Западе. Я постоянно говорю, что потребление калорий должно быть в первую очередь уменьшено за счет сокращения простых углеводов и особенно сладких напитков», — объяснила она. Психолог Ольга Малинина объяснила, как научиться принимать свой возраст

Таким же образом было бы невозможно потреблять количество сахара, добавляемого в эти напитки. Поэтому в рецепте есть вещества, которые «ослепляют» системы мозга, отвечающие за объективное восприятие сладости

По словам Павловой, отказ от сладких газированных напитков приводит в порядок углеводный обмен, помогает избавиться от лишнего жира и снижает риск нарушения обмена веществ. Это также способствует здоровью зубов.

Кабанов сказал, что за четыре года индустрия безалкогольных напитков в Европе снизила уровень сахара в продуктах питания на 7,6 процента. К 2025 году этот показатель увеличится на 10 процентов.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что переедание может вызвать различные проблемы со здоровьем. Переедание может возникнуть в раннем возрасте, но если взрослый начинает есть слишком много, этому способствуют и другие причины.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

4 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

5 часов назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

5 часов назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

5 часов назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

5 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

5 часов назад