Эндокринолог, профессор Зухра Павлова и диетолог-консультант Алексей Кабанов рассказали, как сладкие газированные напитки влияют на эпидемию ожирения. Они назвали одну из основных причин увеличения веса «Ленте.ру».
По словам Павловой, существует четкая связь между увеличением числа людей с ожирением и увеличением потребления безалкогольных сладких напитков.
«Кроме того, многие люди называют газировку основной причиной эпидемии избыточного веса на Западе. Я постоянно говорю, что потребление калорий должно быть в первую очередь уменьшено за счет сокращения простых углеводов и особенно сладких напитков», — объяснила она. Психолог Ольга Малинина объяснила, как научиться принимать свой возраст
Таким же образом было бы невозможно потреблять количество сахара, добавляемого в эти напитки. Поэтому в рецепте есть вещества, которые «ослепляют» системы мозга, отвечающие за объективное восприятие сладости
По словам Павловой, отказ от сладких газированных напитков приводит в порядок углеводный обмен, помогает избавиться от лишнего жира и снижает риск нарушения обмена веществ. Это также способствует здоровью зубов.
Кабанов сказал, что за четыре года индустрия безалкогольных напитков в Европе снизила уровень сахара в продуктах питания на 7,6 процента. К 2025 году этот показатель увеличится на 10 процентов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что переедание может вызвать различные проблемы со здоровьем. Переедание может возникнуть в раннем возрасте, но если взрослый начинает есть слишком много, этому способствуют и другие причины.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…