Натуральный пчелиный мёд является один из самых полезных продуктов. С помощью его люди издревле лечат ангину, насморк, боль в сердце и желудок. Ученым давно известно, что этот продукт обладает антибактериальным и иммуностимулирующим действием, помогает бороться с инфекциями, вызванными бактериями, грибками и вирусами. В ходе последнего эксперимента ученые из Испании ( Университет Гранады) выяснили, какое действие оказывает мед на людей, которые страдают от бессонницы или постоянно просыпаются ночью. Об этом во вторник, 19 сентября, сообщает портал MedNovelty.
Согласно сообщению, было проведено научное исследование с участием около 700 человек, которые постоянно недосыпали. Эксперимент проводился в течение трех месяцев, испытуемые каждый вечер перед сном должны были съедать по одной столовой ложке меда с теплой водой. По итогам эксперимента 650 добровольцев заявили, что их сон стал более крепким. А 50 человек отказались от ложки меда из-за опасения набрать лишний вес.
Уточняется, что привычку просыпаться среди ночи ученые объясняют дефицитом гликогена — полисахарида, который стимулирует надпочечники к выведению адреналина и кортизола из организма. В меде содержится достаточное количество гликогена. Кроме того ранее было установлено, что одна ложка меда поможет гипертоникам справляться с высоким кровяным давлением, понижая его показатели.
Нейроэндокринолог Потешкин заявил, что мёд может быть опасен для здоровья и вызывать старениеТакже, оказалось, что ложка мёда ускоряет метаболизм, улучшает кровообращение, повышает температуру тела и помогает сжигать жир. Помимо вышеописанного мёд очищает кровь от шлаков и ненужного жира.
Ранее «Медздрав. Инфо» сообщал, что мёд является продуктом, который приносит больше вреда, чем пользы, его часто переоценивают. Об этом заявил врач-нейроэндокринолог и председатель научного совета сети клиник «Атлас» Юрий Потешкин. По словам специалиста, сахар приводит к гликированию белков, за счёт этого ускоряется процесс старения у человека.
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…