Здоровье

Терапевт Лапа: Причиной болей в ногах у людей 50+ может быть лишний вес

От пациентов часто исходят жалобы на боли в ногах, это — довольно распространенный недуг, особенно у людей в возрасте старше 50 лет, заявила российский врач-терапевт Людмила Лапа. Об этом сообщает в понедельник, 18 сентября, «Вечерняя Москва».

По словам специалиста, самой распространенной причиной возникновения болей в ногах различной этиологии является лишний вес. Также у людей в возрасте 50+ очень часто наблюдается отек нижних конечностей, что провоцирует чувство тяжести в ногах.

Уточняется, что еще одной причиной возникновения болей считается ревматоидный артрит, который наблюдается в зрелом возрасте. Кроме того, у людей после 50 лет может развиться тромбофлебит. Это заболевание поражает сосуды, суставы и мышцы ног, нарушается лимфодренаж (циркуляция лимфы) из-за воспаления лимфатической системы.

Фитнес-тренер Гевурков назвал, какие тренировки идеально подходят для полных людей

Справиться с тромбофлебитом самостоятельно без помощи специалиста нельзя. Но облегчить состояние можно с помощью ежедневной ходьбы. Это поможет сохранить мышечный тонус – главный залог здоровых сосудов и правильного оттока лимфы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что тучным людям при большом весе физические нагрузки в виде занятия споротом просто необходимы, констатировал персональный тренер DDX Fitness Митино Константин Гевурков. Для полных людей, особенно для тех, кто давно не тренировался, на начальном этапе лучше всего подойдут кардиотренировки.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

5 минут назад

MedicalXpress: Найден потенциально токсичный побочный продукт дезинфекции воды

Исследование показало, что химические соединения, используемые для дезинфекции воды, производят потенциально токсичный побочный продукт -…

23 минуты назад

Диетолог Дюваль: Кокосовая вода, компот и гранатовый сок нормализуют давление

Кокосовая вода, ягодный компот и гранатовый сок улучшают здоровье кровеносных сосудов и нормализуют кровяное давление.…

33 минуты назад

UfaTime: Капуста выводит холестерин и снижает риск образование желчных камней

Специалисты Республиканского центра общественного здравоохранения и медицинской профилактики Уфы рассказали о пользе капусты для здоровья. Осенний…

39 минут назад

Симптомы САР похожи на депрессию, но проявляются только осенью и зимой

Короткие дни и недостаток солнечного света могут повлиять на психическое состояние и вызвать сезонное аффективное…

44 минуты назад

Нарколог Холдин: Прием алкоголя во время курса антибиотиков строго запрещен

Категорически запрещено употреблять алкоголь во время приема антибиотиков. Главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области…

49 минут назад