Здоровье

Гастроэнтеролог Кашух объяснила, когда переедание — симптом болезни

Екатерина Кашух, врач лаборатории «Гемотест», отметила, что переедание может вызвать различные проблемы со здоровьем, и необходимо понимать причины этого явления.

Пищевые привычки начинают формироваться с детства. Переедание может возникнуть в раннем возрасте, но если взрослый начинает есть слишком много, этому способствуют и другие причины.

Многие люди переедают из-за психологических причин, употребляют пищу для преодоления одиночества или стресса, а также в качестве развлечения или награды. Привычки и социальные нормы могут способствовать перееданию, особенно с друзьями или семьей. Доктор Гричук предупредила об опасности синхронного приема лекарств

Ограничения и диеты также приводят к перееданию после периодов строгого воздержания. Физиологические проблемы, например, гормональный дисбаланс, обезвоживание или недостаток сна, вызывают повышение аппетита, что приводит к перееданию.

«Человеку может потребоваться помощь психолога и диетолога, если он не может решить проблему самостоятельно», — сказала Кашух.

Многие люди не обращают внимания на сигналы своего тела о голоде и сытости. Врач советует вам научиться правильно питаться, избегать строгих диет и питаться в одно и то же время, пишет «Доктор Питер».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что сейчас многие дети часто устают от школьных нагрузок и стремительного образа жизни в мегаполисах. Уровень стресса также повышается из-за большого объема информации.

Степан Васильев

Последние статьи

Scientific American: глубокий сон помогает справляться с болезнями

Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…

1 час назад

IV группа крови является самой уязвимой из всех

Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…

1 час назад

Инфекционист Жуков: вспышка вируса Коксаки связана с нарушением санитарных норм

Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…

2 часа назад

Новое активное вещество AC102 восстанавливает острые нарушения слуха

Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…

2 часа назад

Университет Трента: на процесс старения мышц влияют 200 генов

Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…

2 часа назад

В развитии болезни Паркинсона участвуют особые структуры РНК

Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…

2 часа назад