Употребление определенных продуктов может вызвать закупорку артерий. Однако холестерин, который мы получаем с пищей, оказывает гораздо меньшее влияние, чем мы думаем.
Исследования показывают, что диета, богатая насыщенными жирами и трансжирами, повышает уровень холестерина намного выше, чем сам холестерин, который мы потребляем. Специалист по питанию Триста Бест назвал несколько продуктов, которые входят в рацион почти все. Они вызывают практически необратимые процессы в организме. Psychology Today: Высокий IQ отличается неряшливостью и поздним сном
Кроме того, эти продукты настолько популярны, что от них очень трудно отказаться. Но здоровье важнее наших привычек, отмечает «Учительская газета» со ссылкой на издание Eat This, Not That!
К таким блюдам диетолог отнесла мясо с жареной корочкой, печенье и другие кондитерские изделия, а также полуфабрикаты — котлеты, колбасы, пельмени и даже тушенку.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что малоподвижный образ жизни не только увеличивает риски, которые связаны с сердечно-сосудистой системой и ожирением, но и увеличивает риск агрессивного рака репродуктивной и мочевыделительной систем.
Российские исследователи установили, что мезенхимальные стволовые клетки, полученные из жировых комков Биша, могут найти применение…
Штамм туберкулеза EurA1.1, обладающий устойчивостью к лекарственным препаратам, выявлен на территории России. Об этом сообщили…
Ученые Пензенского государственного университета (ПГУ) создали интерактивный тренажер, предназначенный для обучения распознаванию дефектов на рентгеновских…
Ученые Новосибирского государственного университета (НГУ) создали антибактериальную добавку, предназначенную для использования в стоматологических капах. По…
В Москве с началом осеннего периода пока не отмечается увеличения числа обращений за психологической помощью.…
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…