Трихолог Гелия Канафиева сообщила о правильном способе мытья волос

По мнению врача, шампунь не рекомендуется сразу наносить на голову, прежде всего его необходимо вспенить на ладони или разбавить небольшим количеством воды. Только после этого его нужно равномерно распределить по волосам. Об этом рассказала РБК Life врач-трихолог Гелия Канафиева. В интервью врач поделилась и другими приемами, которые помогут сохранить волосы и кожу головы здоровыми.

Как поясняет трихолог, не будет лишним и нанесение кондиционера. За счет этого средства волосы становятся гладкими и легкими, не электризуются и не пушатся, хорошо сушатся и расчесываются. JAMA Network Open: Терапия гипертонии снижает риск развития деменции у пожилых

«Промокните влажные волосы полотенцем из хлопчатобумажной ткани, нанесите кондиционер на каждую прядь. Необходимо помнить, что он наносится только на сами волосы, за исключением кожи головы. И смойте через 2-3 минуты», — посоветовала специалист.

По словам трихолога, самая подходящая температура воды для мытья волос — 38-40 °C. При этой температуре кожное сало хорошо растворяется, легко смывается грязь и улучшается кровообращение. После мытья волос их рекомендуется ополоснуть прохладной водой, пояснила врач.

Частота мытья зависит только от индивидуальных особенностей кожи и типа волос. Не правильное мытье может привести к появлению перхоти, накоплению большого количества выделений и последующему воспалению кожи головы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалист отметил основную ошибку избавления от заложенности носа: лучше не использовать привычные капли. Препарат быстро вызывает привыкание, и бросить его позже может быть очень сложно.