Здоровье

Трихолог Гелия Канафиева сообщила о правильном способе мытья волос

По мнению врача, шампунь не рекомендуется сразу наносить на голову, прежде всего его необходимо вспенить на ладони или разбавить небольшим количеством воды. Только после этого его нужно равномерно распределить по волосам. Об этом рассказала РБК Life врач-трихолог Гелия Канафиева. В интервью врач поделилась и другими приемами, которые помогут сохранить волосы и кожу головы здоровыми.

Как поясняет трихолог, не будет лишним и нанесение кондиционера. За счет этого средства волосы становятся гладкими и легкими, не электризуются и не пушатся, хорошо сушатся и расчесываются. JAMA Network Open: Терапия гипертонии снижает риск развития деменции у пожилых

«Промокните влажные волосы полотенцем из хлопчатобумажной ткани, нанесите кондиционер на каждую прядь. Необходимо помнить, что он наносится только на сами волосы, за исключением кожи головы. И смойте через 2-3 минуты», — посоветовала специалист.

По словам трихолога, самая подходящая температура воды для мытья волос — 38-40 °C. При этой температуре кожное сало хорошо растворяется, легко смывается грязь и улучшается кровообращение. После мытья волос их рекомендуется ополоснуть прохладной водой, пояснила врач.

Частота мытья зависит только от индивидуальных особенностей кожи и типа волос. Не правильное мытье может привести к появлению перхоти, накоплению большого количества выделений и последующему воспалению кожи головы.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалист отметил основную ошибку избавления от заложенности носа: лучше не использовать привычные капли. Препарат быстро вызывает привыкание, и бросить его позже может быть очень сложно.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Доктор Малиновская назвала главной опасностью многочасовую сидячую работу

Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…

4 часа назад

OHP: Домашние питомцы снижают уровень стресса у работников на удаленке

Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…

4 часа назад

NBR: Зеленый чая улучшает память и концентрацию внимания у людей

Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…

4 часа назад

Microorganisms: Перенесенная простуда повышает риск развития болезни Меньера

Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…

4 часа назад

Independent: Эмоциональное напряжение нередко становится причиной «рваного» сна

Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…

5 часов назад

Нейробиолог Меши: Определен механизм восприятия городских пространств мозгом

Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…

5 часов назад