Диетолог назвала большую ошибку, которую совершают многие люди при похудении. В процессе похудения очень важно научиться правильно питаться.
В интервью «Газете.Ru» диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о распространенной ошибке при похудении. Речь идет об использовании слабительных и мочегонных средств. По мнению эксперта, этот метод оказывает кратковременное воздействие и вредит здоровью. Терапевт Лисицкая заявила, что погодные условия не влияют на здоровье людей
Из-за отсутствия сбалансированного питания и приема препарата организм начинает терять необходимые микроэлементы и электролиты. Самое главное, что после приема таблеток человек может снова начать набирать вес, потому что он упускает из виду самое важное в процессе похудения: нет работы над пищевым поведением.
«При использовании лекарств не ведется работа по питанию, пищевому поведению, человек «не учится есть», что приводит к увеличению веса после отказа от таблеток, а затем процесс похудения может замедлиться, когда он пытается снизить вес здоровым образом», — пояснила диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что человеческий организм запрограммирован эволюцией на обеспечение своей деятельности в случае стихийных бедствий или нехватки продовольствия.
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…
Ученым из Центральной клинической больницы Лодзинского медицинского университета (Польша) удалось выяснить, как влияет низкий уровень…
Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…