Здоровье

Диетолог Комиссарова: Слабительные препараты замедляют процесс похудения

Диетолог назвала большую ошибку, которую совершают многие люди при похудении. В процессе похудения очень важно научиться правильно питаться.

В интервью «Газете.Ru» диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о распространенной ошибке при похудении. Речь идет об использовании слабительных и мочегонных средств. По мнению эксперта, этот метод оказывает кратковременное воздействие и вредит здоровью. Терапевт Лисицкая заявила, что погодные условия не влияют на здоровье людей

Из-за отсутствия сбалансированного питания и приема препарата организм начинает терять необходимые микроэлементы и электролиты. Самое главное, что после приема таблеток человек может снова начать набирать вес, потому что он упускает из виду самое важное в процессе похудения: нет работы над пищевым поведением.

«При использовании лекарств не ведется работа по питанию, пищевому поведению, человек «не учится есть», что приводит к увеличению веса после отказа от таблеток, а затем процесс похудения может замедлиться, когда он пытается снизить вес здоровым образом», — пояснила диетолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что человеческий организм запрограммирован эволюцией на обеспечение своей деятельности в случае стихийных бедствий или нехватки продовольствия.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Редька, репа и редис богаты витаминами и полезными элементами

Корнеплоды представляют собой ценнейший источник витаминов и питательных веществ, особенно в холодное время года, когда…

32 минуты назад

JАНА: кофе ведет к защите от ухудшения работы мозга

Исследователи из Университетской больницы Цюриха провели изучение влияния кофе на функционирование мозга и пришли к…

55 минут назад

A&D: воспаление и высокий уровень сахара ускоряют старение мозга

Исследование, проведенное учеными из Каролинского института в Швеции, использовало искусственный интеллект для анализа МРТ-сканирований пациентов…

1 час назад

Врач Волков: межпозвоночная грыжа вызывает «прострелы» в конечностях

Кандидат медицинских наук Петр Волков призвал россиян незамедлительно обращаться к специалистам при наличии межпозвоночной грыжи,…

1 час назад

Телеведущий Мясников: снижение потребления соли избавит от отеков

Телеведущий и врач Александр Мясников в своем новом выпуске программы «О самом главном» поделился мнением…

2 часа назад

Врач Денисова: свекольный сок снижает давление

В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…

2 часа назад