Диетолог назвала большую ошибку, которую совершают многие люди при похудении. В процессе похудения очень важно научиться правильно питаться.
В интервью «Газете.Ru» диетолог, эндокринолог Альбина Комиссарова рассказала о распространенной ошибке при похудении. Речь идет об использовании слабительных и мочегонных средств. По мнению эксперта, этот метод оказывает кратковременное воздействие и вредит здоровью. Терапевт Лисицкая заявила, что погодные условия не влияют на здоровье людей
Из-за отсутствия сбалансированного питания и приема препарата организм начинает терять необходимые микроэлементы и электролиты. Самое главное, что после приема таблеток человек может снова начать набирать вес, потому что он упускает из виду самое важное в процессе похудения: нет работы над пищевым поведением.
«При использовании лекарств не ведется работа по питанию, пищевому поведению, человек «не учится есть», что приводит к увеличению веса после отказа от таблеток, а затем процесс похудения может замедлиться, когда он пытается снизить вес здоровым образом», — пояснила диетолог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что человеческий организм запрограммирован эволюцией на обеспечение своей деятельности в случае стихийных бедствий или нехватки продовольствия.
Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…
Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…