Популярный российский диетолог Михаил Гинзбург напомнил о полезных свойствах крабового мяса. Об этом в пятницу, 15 сентября, сообщает портал NEWS.ru.
По словам специалиста, употребление мяса краба не только омолаживает организм, но и служит весьма хорошей защитой, способствует улучшению работы мозга и замедлению процесса старения.
Уточняется, что содержание в большом количестве в продукте жирных кислот, цинка и витамина D делают крабовое мясо полезным для костей человека, оказывают положительное влияние на центральную нервную систему, а также служат защитой от депрессии и болезни Альцгеймера. Особая ценность мяса краба заключается в присутствии полиненасыщенных жирных кислот омега-3, положительно отражающихся на общем состоянии организма.
Благодаря морепродуктам в организм человека поступают йод, селен и цинк.
Диетолог Гинзбург: Компоты и морсы из различных ягод ускоряют выздоровление при простуде«Три этих минерала просто необходимы для нормальной жизнедеятельности. В йод еще и поддерживает функцию щитовидной железы», — резюмировал Гинзбург.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендует в случае симптомов и при простуде употреблять как можно больше компотов и морсов из различных ягод с добавлением меда.
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Российские исследователи с помощью технологии 3D-печати изготовили вольфрамовую противорассеивающую решетку для рентгеновских аппаратов. Толщина ее…
У людей, страдающих мигренью, вероятность развития клинической депрессии и тревожных расстройств как минимум втрое выше,…
Специалисты Университета Решетнева и Института физики им. Л.В. Киренского СО РАН разработали композитный материал на…
Бразильские ученые выявили у европейских кабанов, содержащихся на коммерческих фермах, кишечные бактерии с устойчивостью сразу…
Процесс возрастных изменений мозга начинается с гиппокампа — области, играющей ключевую роль в формировании памяти…