Диетолог Гинзбург: Крабовое мясо эффективно для профилактики болезни Альцгеймера

Популярный российский диетолог Михаил Гинзбург напомнил о полезных свойствах крабового мяса. Об этом в пятницу, 15 сентября, сообщает портал  NEWS.ru.

По словам специалиста, употребление мяса краба не только омолаживает организм, но и служит весьма хорошей защитой, способствует улучшению работы мозга и замедлению процесса старения.

Уточняется, что содержание в большом количестве в продукте жирных кислот, цинка и витамина D делают крабовое мясо полезным для костей человека, оказывают положительное влияние на центральную нервную систему, а также служат защитой от депрессии и болезни Альцгеймера. Особая ценность мяса краба заключается в присутствии полиненасыщенных жирных кислот омега-3, положительно отражающихся на общем состоянии организма.

Благодаря морепродуктам в организм человека поступают йод, селен и цинк.

Диетолог Гинзбург: Компоты и морсы из различных ягод ускоряют выздоровление при простуде

«Три этих минерала просто необходимы для нормальной жизнедеятельности. В йод еще и поддерживает функцию щитовидной железы», — резюмировал Гинзбург.

Ранее  «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-диетолог Михаил Гинзбург рекомендует в случае симптомов и при простуде употреблять как можно больше компотов и морсов из различных ягод с добавлением меда.