Здоровье

Ортопед Нечаев рассказал россиянам, как укрепить слабые лодыжки

Из-за недостатка кальция лодыжки начинают ослабевать. Об этом «Доктору Питеру» рассказал врач-ортопед Владимир Нечаев.

Дефицит кальция возникает из-за возрастных изменений, недоедания, ожирения, желудочно-кишечных и эндокринных заболеваний. Хрупкая костная ткань приводит к внутрисуставному перелому лодыжки. При них страдают связки. Медики пояснили, в каких случаях врачи вправе предложить пациенту заплатить

В дальнейшем начинается хроническая нестабильность голеностопного сустава. Возникает боль, которая усиливается при ходьбе. Также увеличивается риск получения новых травм. Начинается эверсия стопы, когда она подворачивается наружу и заваливается на внутренний край. Травматологи больше сталкиваются с инверсионными травмами. При опоре на внешний край стопа начинает подворачиваться тылом наружу и подошвой внутрь.

Ортопед рекомендует укреплять кости запястья с помощью правильного питания и лечения сопутствующих заболеваний. Это требует нагрузок, направленных на удлинение и сгибание голени и ступни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в некоторых случаях переливание крови вызывает кровотечение в мозг. По словам экспертов, этим фактором может быть заболевание, которое называется церебральная амилоидная ангиопатия (CAA).

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Офтальмолог Лобан перечислила риски использования линз с долгим сроком ношения

Контактные линзы, рассчитанные на длительное использование, чаще подвержены накоплению белковых и липидных отложений, поэтому важно…

2 дня назад

В Приамурье учеными получен патент на метод прогноза обострений болезни легких

Российские исследователи разработали метод прогнозирования обострений хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), позволяющий оценивать риск ухудшения…

2 дня назад

Врач Кондрахин рассказал, что чесночные капли могут открыть путь вирусам

Использование чесночных настоев для закапывания в нос с целью профилактики или лечения простуды может привести…

2 дня назад

Биологи из Японии узнали механизм формирования вспышек артрита после стресса

Японские исследователи выяснили, что психологический стресс может провоцировать обострения ревматоидного артрита, воздействуя не только на…

3 дня назад

Онищенко пояснил, как передается вирус Шамонда

Главными переносчиками вируса Шамонда среди животных являются кровососущие мокрецы — крошечные насекомые, которых сложно заметить…

3 дня назад

Africanews: в Уганде начаты испытания новой вакцины против Эболы

В Уганде началась первая фаза клинических испытаний вакцины против вируса Эбола разновидности Бундибуджио. Исследование проводится…

3 дня назад