Здоровье

Ортопед Нечаев рассказал россиянам, как укрепить слабые лодыжки

Из-за недостатка кальция лодыжки начинают ослабевать. Об этом «Доктору Питеру» рассказал врач-ортопед Владимир Нечаев.

Дефицит кальция возникает из-за возрастных изменений, недоедания, ожирения, желудочно-кишечных и эндокринных заболеваний. Хрупкая костная ткань приводит к внутрисуставному перелому лодыжки. При них страдают связки. Медики пояснили, в каких случаях врачи вправе предложить пациенту заплатить

В дальнейшем начинается хроническая нестабильность голеностопного сустава. Возникает боль, которая усиливается при ходьбе. Также увеличивается риск получения новых травм. Начинается эверсия стопы, когда она подворачивается наружу и заваливается на внутренний край. Травматологи больше сталкиваются с инверсионными травмами. При опоре на внешний край стопа начинает подворачиваться тылом наружу и подошвой внутрь.

Ортопед рекомендует укреплять кости запястья с помощью правильного питания и лечения сопутствующих заболеваний. Это требует нагрузок, направленных на удлинение и сгибание голени и ступни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в некоторых случаях переливание крови вызывает кровотечение в мозг. По словам экспертов, этим фактором может быть заболевание, которое называется церебральная амилоидная ангиопатия (CAA).

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Российские биофизики обнаружили способ подавить рост остеосаркомы

Российские ученые выяснили, что считающийся неактивным сегмент короткой молекулы РНК miR-16-1-3p играет весьма важную роль…

1 день назад

Nature: ученые составили новую карту регуляции генов человека

Международная группа исследователей, в состав которой вошли в том числе ученые МГУ имени М. В.…

1 день назад

BCH: заражение ковидом способно реактивировать «спящие» вирусы

Ученые открыли доказательство того, что заражение тяжелыми формами коронавирусной инфекции, и характерный для нее постковидный…

1 день назад

РНФ: создан способ быстрого выявления одного из опасных микробов

Российские исследователи сумели выявить набор соединений, который позволяет точно выявлять присутствие довольно опасной бактерии Acinetobacter…

2 дня назад

В РФ запатентовали способ подавления COVID в тканях легких

Ученые центра вирусологии "Вектор" разработали и уже запатентовали уникальный способ, позволяющий бороться с коронавирусом непосредственно…

2 дня назад

В РФ испытали лактоферрин для защиты хрящевой ткани в космосе

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что природный белок лактоферрин, который есть в молоке и слезной жидкости,…

3 дня назад