Здоровье

Ортопед Нечаев рассказал россиянам, как укрепить слабые лодыжки

Из-за недостатка кальция лодыжки начинают ослабевать. Об этом «Доктору Питеру» рассказал врач-ортопед Владимир Нечаев.

Дефицит кальция возникает из-за возрастных изменений, недоедания, ожирения, желудочно-кишечных и эндокринных заболеваний. Хрупкая костная ткань приводит к внутрисуставному перелому лодыжки. При них страдают связки. Медики пояснили, в каких случаях врачи вправе предложить пациенту заплатить

В дальнейшем начинается хроническая нестабильность голеностопного сустава. Возникает боль, которая усиливается при ходьбе. Также увеличивается риск получения новых травм. Начинается эверсия стопы, когда она подворачивается наружу и заваливается на внутренний край. Травматологи больше сталкиваются с инверсионными травмами. При опоре на внешний край стопа начинает подворачиваться тылом наружу и подошвой внутрь.

Ортопед рекомендует укреплять кости запястья с помощью правильного питания и лечения сопутствующих заболеваний. Это требует нагрузок, направленных на удлинение и сгибание голени и ступни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в некоторых случаях переливание крови вызывает кровотечение в мозг. По словам экспертов, этим фактором может быть заболевание, которое называется церебральная амилоидная ангиопатия (CAA).

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Впервые выявлен «мутационный» предел продолжительности жизни человека

Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…

14 часов назад

ИИ научился выявлять патологии на КТ без ручной разметки снимков

Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…

14 часов назад

В РФ создана химиотерапия, которая в 1,5 раза эффективнее дорогих лекарств

Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…

14 часов назад

НГУ: найден способ прогнозировать потерю мышечной массы у женщин при артрите

Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…

4 дня назад

Ученые из РФ, Перу и ФРГ создали тест-платформу для оценки свойств антибиотиков

Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…

4 дня назад

Биочернила с клеточными сфероидами ускоряют заживление ран

Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…

4 дня назад