Здоровье

Ортопед Нечаев рассказал россиянам, как укрепить слабые лодыжки

Из-за недостатка кальция лодыжки начинают ослабевать. Об этом «Доктору Питеру» рассказал врач-ортопед Владимир Нечаев.

Дефицит кальция возникает из-за возрастных изменений, недоедания, ожирения, желудочно-кишечных и эндокринных заболеваний. Хрупкая костная ткань приводит к внутрисуставному перелому лодыжки. При них страдают связки. Медики пояснили, в каких случаях врачи вправе предложить пациенту заплатить

В дальнейшем начинается хроническая нестабильность голеностопного сустава. Возникает боль, которая усиливается при ходьбе. Также увеличивается риск получения новых травм. Начинается эверсия стопы, когда она подворачивается наружу и заваливается на внутренний край. Травматологи больше сталкиваются с инверсионными травмами. При опоре на внешний край стопа начинает подворачиваться тылом наружу и подошвой внутрь.

Ортопед рекомендует укреплять кости запястья с помощью правильного питания и лечения сопутствующих заболеваний. Это требует нагрузок, направленных на удлинение и сгибание голени и ступни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в некоторых случаях переливание крови вызывает кровотечение в мозг. По словам экспертов, этим фактором может быть заболевание, которое называется церебральная амилоидная ангиопатия (CAA).

Степан Васильев

Последние статьи

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

5 минут назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

7 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

20 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

21 минута назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

30 минут назад

Высокая температура может быть признаком депрессии

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…

41 минута назад