Здоровье

Ортопед Нечаев рассказал россиянам, как укрепить слабые лодыжки

Из-за недостатка кальция лодыжки начинают ослабевать. Об этом «Доктору Питеру» рассказал врач-ортопед Владимир Нечаев.

Дефицит кальция возникает из-за возрастных изменений, недоедания, ожирения, желудочно-кишечных и эндокринных заболеваний. Хрупкая костная ткань приводит к внутрисуставному перелому лодыжки. При них страдают связки. Медики пояснили, в каких случаях врачи вправе предложить пациенту заплатить

В дальнейшем начинается хроническая нестабильность голеностопного сустава. Возникает боль, которая усиливается при ходьбе. Также увеличивается риск получения новых травм. Начинается эверсия стопы, когда она подворачивается наружу и заваливается на внутренний край. Травматологи больше сталкиваются с инверсионными травмами. При опоре на внешний край стопа начинает подворачиваться тылом наружу и подошвой внутрь.

Ортопед рекомендует укреплять кости запястья с помощью правильного питания и лечения сопутствующих заболеваний. Это требует нагрузок, направленных на удлинение и сгибание голени и ступни.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что в некоторых случаях переливание крови вызывает кровотечение в мозг. По словам экспертов, этим фактором может быть заболевание, которое называется церебральная амилоидная ангиопатия (CAA).

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Киберпсихологи ННГУ создадут систему анализа стресса в речи человека

Специалисты кафедры киберпсихологии факультета социальных наук ННГУ им. Н.И. Лобачевского (Нижний Новгород) трудятся над созданием…

13 часов назад

Искусственный интеллект научили анализу проблем медицинских клиник

Первый в России аналитический инструмент непосредственно на базе искусственного интеллекта, который умеетв режиме реального времени…

13 часов назад

В РФ улучшили работу слуховых имплантатов за счет новой конструкции

Исследователи в России сумели разработать новую конструкцию слуховых имплантатов, практически на 17% сокращающую искажения, которые…

13 часов назад

Психолог Дуванская: каждый пятый взрослый говорит во сне

Беседы во сне ведет, по статистике, каждый пятый взрослый человек на планете. Такая особенность характерна,…

4 дня назад

Эксперт Раджаб: свет от экранов смартфонов по вечерам вредит сну

Мозг воспринимает вечером свет от телевизора и электронных гаджетов в целом как дневной, что в…

4 дня назад

Ученый Литвинов: риски ожирения и диабета при дефиците сна увеличиваются вдвое

Россияне, игнорирующие постоянно потребность организма в здоровом сне, рискуют в два раза чаще заболеть диабетом…

4 дня назад