При занятиях спортом и активной физической нагрузке для сохранения здоровья человеку важно категорически отказаться от употребления алкоголя, чтобы, заявил заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова, врач-кардиолог Владимир Кузьмин. Об этом в четверг, 14 сентября, сообщает Общественная служба новостей.
По словам специалиста, физическая активность положительно воздействует на сердце и сосуды человека, а регулярные тренировку укрепляют их, улучшают кровообращение, снижают кровяное давление и уровень холестерина в крови.
Тренер Гуляева: Бег не способствует формированию мышечной массы и жиросжиганиюУточняется, что при этом алкоголь, наоборот, оказывает негативное влияние на сердце, становится причиной аритмии и других проблем, вызывает повышенное давление. Кроме тог, алкоголь способствует обезвоживанию организма и расширению сосудов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фитнес-тренер Юлия Гуляева отмечает, что мнение об эффективности кардионагрузок натощак является ошибочным. По ее словам, вначале будут расходоваться углеводы, а жиры организм начнет сжигать спустя примерно полчаса непрерывного низкоинтенсивного кардио.
Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…
Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…
Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…