При занятиях спортом и активной физической нагрузке для сохранения здоровья человеку важно категорически отказаться от употребления алкоголя, чтобы, заявил заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова, врач-кардиолог Владимир Кузьмин. Об этом в четверг, 14 сентября, сообщает Общественная служба новостей.
По словам специалиста, физическая активность положительно воздействует на сердце и сосуды человека, а регулярные тренировку укрепляют их, улучшают кровообращение, снижают кровяное давление и уровень холестерина в крови.
Тренер Гуляева: Бег не способствует формированию мышечной массы и жиросжиганиюУточняется, что при этом алкоголь, наоборот, оказывает негативное влияние на сердце, становится причиной аритмии и других проблем, вызывает повышенное давление. Кроме тог, алкоголь способствует обезвоживанию организма и расширению сосудов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фитнес-тренер Юлия Гуляева отмечает, что мнение об эффективности кардионагрузок натощак является ошибочным. По ее словам, вначале будут расходоваться углеводы, а жиры организм начнет сжигать спустя примерно полчаса непрерывного низкоинтенсивного кардио.
Американские исследователи установили, что археи вида Haloferax volcanii, обитающие в Мертвом море и других водоемах…
Российские ученые выявили защитные свойства тригонеллина — природного вещества, которое содержится в семенах тыквы и…
Международная группа биологов с помощью искусственного интеллекта разработала экспериментальную вакцину против опасных разновидностей птичьего гриппа.…
Европейские молекулярные биологи выяснили, что важным фактором формирования кишечной микрофлоры у новорожденных является фермент PNGA.…
Ученые из США и Пакистана установили, что у детей, чьи матери страдали от повышенного артериального…
Американские кардиологи выявили связь между регулярным употреблением энергетических напитков, содержащих кофеин и стимуляторы симпатической нервной…