При занятиях спортом и активной физической нагрузке для сохранения здоровья человеку важно категорически отказаться от употребления алкоголя, чтобы, заявил заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова, врач-кардиолог Владимир Кузьмин. Об этом в четверг, 14 сентября, сообщает Общественная служба новостей.
По словам специалиста, физическая активность положительно воздействует на сердце и сосуды человека, а регулярные тренировку укрепляют их, улучшают кровообращение, снижают кровяное давление и уровень холестерина в крови.
Тренер Гуляева: Бег не способствует формированию мышечной массы и жиросжиганиюУточняется, что при этом алкоголь, наоборот, оказывает негативное влияние на сердце, становится причиной аритмии и других проблем, вызывает повышенное давление. Кроме тог, алкоголь способствует обезвоживанию организма и расширению сосудов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фитнес-тренер Юлия Гуляева отмечает, что мнение об эффективности кардионагрузок натощак является ошибочным. По ее словам, вначале будут расходоваться углеводы, а жиры организм начнет сжигать спустя примерно полчаса непрерывного низкоинтенсивного кардио.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…