При занятиях спортом и активной физической нагрузке для сохранения здоровья человеку важно категорически отказаться от употребления алкоголя, чтобы, заявил заведующий консультативно-реабилитационным отделением Самарского областного клинического кардиологического диспансера им. В.П. Полякова, врач-кардиолог Владимир Кузьмин. Об этом в четверг, 14 сентября, сообщает Общественная служба новостей.
По словам специалиста, физическая активность положительно воздействует на сердце и сосуды человека, а регулярные тренировку укрепляют их, улучшают кровообращение, снижают кровяное давление и уровень холестерина в крови.
Уточняется, что при этом алкоголь, наоборот, оказывает негативное влияние на сердце, становится причиной аритмии и других проблем, вызывает повышенное давление. Кроме тог, алкоголь способствует обезвоживанию организма и расширению сосудов.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что фитнес-тренер Юлия Гуляева отмечает, что мнение об эффективности кардионагрузок натощак является ошибочным. По ее словам, вначале будут расходоваться углеводы, а жиры организм начнет сжигать спустя примерно полчаса непрерывного низкоинтенсивного кардио.
Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…
В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…
Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…
Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…
Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…
В эфире программы «О самом главном» врач и телеведущий Александр Мясников рассказал об опасности мерцательной…