Эндокринолог Рогова сообщила, что голодание может привести к набору веса

Неправильное питание и попытки похудеть могут иметь неприятные последствия — человек начинает набирать вес. Врач Лариса Рогова рассказала об основных ошибках при избавлении от лишних килограммов.

По словам эндокринолога, человеческий организм запрограммирован эволюцией на обеспечение своей деятельности в случае стихийных бедствий или нехватки продовольствия. В мозгу нет команды «сесть на диету», поэтому реакция на процесс совпадает — организм накапливает энергию.

Из-за этого вместо потери веса происходит обратный процесс, а в некоторых случаях даже возникают серьезные проблемы со здоровьем. Похудение следует проводить только с помощью специализированного специалиста, который поможет вам составить правильную диету. Офтальмолог Степанова рассказала о возможности заражения глаз нематодами

Подсластители и народные средства не рекомендуются из-за негативного воздействия на почки и сердечно-сосудистую систему.

«Научные работы многих ученых показывают, что подсластители вызывают неконтролируемое повышение аппетита, повышение уровня сахара в крови, что может негативно повлиять на работу кишечника», — заключает эндокринолог.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что ферментированные продукты могут эффективно бороться с похмельем. В своей рекомендации, врач заметила, что кимчи, кефир и чайный гриб помогают бороться с последствиями злоупотребления алкоголем.