Людям пожилого возраста необходимо активно включать в рацион питания конопляное масло, рекомендует врач-диетолог, д.м.н. Марият Мухина. Об этом в четверг, 14 сентября, сообщает «Москва 24».
По словам специалиста, самый важный плюс такого масла — это полиненасыщенные жирные кислоты, необходимые нам для правильного функционирования нейронов мозга, синтеза гормонов, жирового обмена, уменьшения вредного холестерина, который у пожилых часто сильно повышен.
Уточняется, что конопляное масло содержит хлорофилл, поэтому оно зеленоватого оттенка. Хлорофилл обладает противоопухолевым и противоканцерогенным действием. Его можно добавлять в холодные или теплые блюда, только не жарить на нем. При термической обработке конопляное масло потеряет огромное количество полезных веществ.
Кроме того, продукт оказывает легкий слабительный эффект, что также хорошо для пожилых. Также конопляное масло улучшает состояние кожи, волос, ногтей и полезно при дерматологических заболеваниях, особенно при псориазе и нейродермите.
Диетолог советует выбирать конопляное масло только холодного отжима, поскольку при горячем семена сильно нагреваются и теряют часть витаминов. Продукт следует хранить в темном месте не более полугода.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что заслуженный врач города Москвы и телеведущий Александр Мясников заявил, что оливковое масло совсем не помогает очистить печень.
Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…
Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…
Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…