В интервью «Москва 24» диетолог Елена Соломатина сообщила, что недостаточное употребление воды приводит к проблемам со здоровьем, в частности, к сгущению крови.
По мнению врача, излишняя вязкость крови увеличивает риск тромбоза. Кроме того, такую кровь очень трудно толкать, поэтому сердце должно работать с удвоенной силой.
«Вода требуется для производства ферментов и желудочного сока, поэтому пища переваривается нормально, кишечник опорожняется. Если этого недостаточно, желчь становится вязкой, как пластилин. Это риск появления камней в желчном пузыре», — подчеркивает Соломатина. Диетолог Макиша рассказала о продуктах, которые улучшают работу памяти
Специалист отметила, что при дефиците воды в организме появляются камни в мочевом пузыре, а также возникают проблемы с почками.
«Вода влияет на все жизненно важные органы. Если ее недостаточно, стул будет сухим — проблема для многих пожилых людей. Он застаивается в кишечнике и возникает интоксикация, то есть в кровь всасываются токсины », — предупредила врач.
Эксперт посоветовала пить чистую воду из расчета 30 миллилитров на килограмм веса в день, чтобы обеспечить нормальное функционирование организма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что лучший антистрессовый напиток в нашей группе — это мятный чай. В его составе большое количество ментола с сильными лечебными и седативными свойствами.
Примерно чуть больше трети россиян - а точнее 36% - сообщили в ходе опроса, что…
Расстояние от смартфона до глаз в целом должно составлять не меньше 40-50 см. К тому…
Экспериментальная терапия на основе антител успешно помогла подавить преэклампсию у 16 беременных женщин, что позволило…
Российские ученые придумали метод оценки состояния сетчатки человека, позволяющий по ее свечению выявлять признаки возрастной…
Ученые Санкт-Петербургского государственного университета (СПбГУ) разработали специальные наночастицы для медленной и дозированной подачи лекарства в…
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…