Предрасположенность «сов» к диабету на 19 % больше, чем у «жаворонков»

Более высокий риск развития диабета имеют люди с вечерним хронотипом. Об этом свидетельствует эксперимент, проведенной в Бостонской больнице Brigham and Women’s Hospital.

За период 2009-2017 гг. были изучены данные 63 тыс. женщин. При анализе учитывались не только хронотип участников, но и другие факторы, такие как семейный анамнез, количество сна, физическая активность, курение, индекс массы тела, вес и качество питания. ОСН: Какую самопомощь можно оказать при болях в колене

Итоги работы показали, что у людей с вечерним хронотипом вероятность развития диабета 2 типа на 19% выше. Только 11% участников исследования принадлежали к этому виду, а 35% были «жаворонкам». Остальные были определены как промежуточный тип.

Помимо этого, ученые выявили, что 6% участников с вечерним хронотипом принадлежат к группе «здоровых», в то время как в группе с наиболее нездоровым образом жизни каждый четвертый человек имеет вечерний хронотип. Статья об исследовании была опубликована в журнале Annals of Internal Medicine.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — это патология, при которой женщина не может забеременеть. Ученые Малайзии нашли способ решить эту проблему.