Искусственные трансжиры считаются вредными. Их использование связано с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, сообщает «Российская газета».
По словам кардиолога Анны Кореневич, важно обращать внимание на состав пищи и стремиться к потреблению полезных и натуральных жиров. Есть опасность для «сердечников» — гарниры. Они вызывают отложение жиров, что приводит к утолщению и сужению кровеносных сосудов, а затем к инфаркту миокарда. В Свердловской области онкобольным усложнили получение лекарств
Кореневич рекомендует избегать употребления картофеля, белого риса и макаронных изделий. Кроме того, в рацион следует включать оливковое масло, авокадо, рыбу, орехи и семена. Ненасыщенные жиры помогают снизить уровень холестерина в крови.
Но это даже не панацея. Резкий отказ от привычек может повлиять не только на психологическое, но и на физическое состояние, что приведет к серьезным сердечным заболеваниям и другим последствиям хронического стресса.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что цвет мокроты у пациентов с бронхоэктатическими заболеваниями легких может обозначать степень воспаления легких и позволяет прогнозировать их дальнейший исход.
Недавнее исследование, проведенное с участием людей и мышей, выявило, что после инфаркта миокарда иммунные клетки…
Недавние исследования выявили, что существует группа крови, владельцы которой более предрасположены к различным заболеваниям, что…
Вспышка заболеваемости, вызванная вирусом Коксаки, говорит о нарушении санитарных норм. Вероятнее всего, заражение происходило через…
Ученые из Венского медицинского университета в сотрудничестве с коллегами из Германии разработали и протестировали на…
Исследователям из Ноттингемского университета Трента в Великобритании удалось выяснить механизмы, замедляющие процессы старения. . Их…
Ученые из Университета Кумамото в Японии обнаружили, что специфические структуры РНК, известные как G-квадруплексы (G4),…