Доктор Александр Мясников рассказал АиФ, что ежегодно сердечно-сосудистые заболевания уносят миллионы жизней. Эти заболевания занимают первое место в списке причин смерти населения. Кардиолог перечислил основные ошибки.
Ошибка № 1. Не вносить изменения в свой образ жизни. Человек считает, что его уже лечат лекарствами. Если не менять свой образ жизни, ничего хорошего из этого не выйдет, как отметил Александр Мясников. Врач классифицировал стресс, увеличение веса, курение и высокий уровень холестерина как основные факторы риска.
Доктор Мясников рекомендует бросить курить, больше двигаться (например, не использовать лифт), проверять уровень холестерина, есть овощи и фрукты, а также орехи.
Ошибка № 2.Не обращаетесь к врачу. Александр Мясников отметил, что при гипертонии, стенокардии необходимо каждые три месяца посещать врача, в анамнезе был инфаркт. Поэтому постоянное наблюдение кардиолога обязательно.
Ошибка № 3. Прекращение приема лекарств при улучшении самочувствия. Как отмечает эксперт, 25% людей не принимают прописанные лекарства. Дело даже не в деньгах, просто они этого не хотят.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что специалисты Роспотребнадзора рассказали россиянам о зерновых культурах, из которых изготовлены самые полезные для здоровья крупы.
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…
По статистике, более 20% владельцев домашних животных регулярно спят со своими питомцами. Полезно ли спать…
Тревога может быть продуктивной и непродуктивной, сообщил "Известиям" психотерапевт, клинический психолог Сергей Мартынов. При этом…