Питание

Роспотребнадзор рассказал о кашах, которые наиболее полезны для здоровья

Специалисты Роспотребнадзора рассказали россиянам о зерновых культурах, из которых изготовлены самые полезные для здоровья крупы.

Во-первых, эксперты рекомендовали сосредоточиться на овсянке, содержащей клетчатку, магний, железо, белок и растворимую клетчатку, которая способна уменьшить уровень холестерина. Гречка может восполнить уровень белка, магния и железа в крови. Кукурузная каша содержит много клетчатки и витамина А. Терапевт Видяскин: При ожоге кипятком нужно охладить рану проточной водой

Рисовая крупа рекомендуется для профилактики сердечно-сосудистых патологий. По мнению специалистов, пшенная каша помогает снизить уровень холестерина и улучшить пищеварение. Манную крупу назвали наименее полезной.

Она подходит в качестве завтрака, но не каждый день. Крупа обладает высокой питательной ценностью и калорийностью, отличается высокой усвояемостью, поэтому рекомендуется диетологами при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в послеоперационный период, сообщают «Кайбицкие зори».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак печени имеет самый низкий уровень выживаемости среди всех видов рака. Отчасти это связано с тем, что рак печени чаще всего выявляется на поздних стадиях.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Lancet: количество случаев бесплодия у женщин старше 35 лет вырастет к 2036 году

Количество случаев бесплодия среди женщин в возрасте от 35 до 49 лет по всему миру…

12 часов назад

CCU: нейрофизиологи выделили цепочки нейронов, связанные с ОКР

Международный коллектив нейрофизиологов обнаружил характерные цепочки нейронов в орбифронтальной коре, а также базальных ядрах и…

12 часов назад

В РФ разработана модель для прогнозирования распространения туберкулеза

Группа российских ученых создала математическую модель непосредственно для прогнозирования распространения туберкулеза в регионах РФ, а…

13 часов назад

Ученый Рогаев: длительность жизни в 120 лет остается для человека максимальной

Продолжительность жизни сроком в 120 лет остается пока что максимальной для человека на данном этапе…

2 дня назад

JEM: иммунотерапию адаптировали для борьбы с аллергией на пыльцу березы

Медики из Швейцарии разработали иммунотерапию, побуждающую организм пациента подавлять возникающую аллергическую реакцию при появлении антигенов,…

2 дня назад

MGB: вакцина БЦЖ меняет работу иммунитета мозга

Международный коллектив молекулярных биологов выяснил, что инъекции вакцины БЦЖ в целом приводят к определенным изменениям…

2 дня назад