Питание

Роспотребнадзор рассказал о кашах, которые наиболее полезны для здоровья

Специалисты Роспотребнадзора рассказали россиянам о зерновых культурах, из которых изготовлены самые полезные для здоровья крупы.

Во-первых, эксперты рекомендовали сосредоточиться на овсянке, содержащей клетчатку, магний, железо, белок и растворимую клетчатку, которая способна уменьшить уровень холестерина. Гречка может восполнить уровень белка, магния и железа в крови. Кукурузная каша содержит много клетчатки и витамина А. Терапевт Видяскин: При ожоге кипятком нужно охладить рану проточной водой

Рисовая крупа рекомендуется для профилактики сердечно-сосудистых патологий. По мнению специалистов, пшенная каша помогает снизить уровень холестерина и улучшить пищеварение. Манную крупу назвали наименее полезной.

Она подходит в качестве завтрака, но не каждый день. Крупа обладает высокой питательной ценностью и калорийностью, отличается высокой усвояемостью, поэтому рекомендуется диетологами при заболеваниях желудочно-кишечного тракта в послеоперационный период, сообщают «Кайбицкие зори».

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рак печени имеет самый низкий уровень выживаемости среди всех видов рака. Отчасти это связано с тем, что рак печени чаще всего выявляется на поздних стадиях.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

Россиянам поведали об отечественных альтернативах Средиземноморской диете

Северные виды рыбы, такие как мукусун и омуль, а также льняные и тыквенные масла вместо…

3 дня назад

Врач Матюхин раскрыл, как проявляется дирофиляриоз у человека

Дирофиляриоз, которым человека может заразить укус комара, проявляется чаще всего в виде подвижного уплотнения под…

3 дня назад

Мишустин: россияне смогут бесплатно пройти лечение с применением онковакцин

Россияне смогут по полису ОМС получить лечение от онкологических заболеваний посредством персонифицированных методов лечения -…

4 дня назад

В России создали набор компонентов для защиты миокарда при операциях

Специалисты Сеченовского университета создали первый целиком отечественный готовый набор компонентов непосредственно для приготовления раствора, применяемого…

4 дня назад

В Поморье внедрили способ лечения осложнений болезней головного и спинного мозга

Новый метод лечения синдрома спастичности рук и ног посредством инъекций ботулотоксина под строгим контролем УЗИ…

4 дня назад

Минздрав РФ: психиатр-нарколог будет лечить лудоманов бесплатно

Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…

1 неделя назад