Психолог Василькова рассказала, чем опасен «синдром 7 сентября»

Такое понятие, как «синдром 7 сентября», относится к первоклассникам и ученикам начальной школы. С этого дня ребенок начинает понимать, что его жизнь изменилась, возникли определенные обязательства и он испытывает стресс из-за этого. Родители и опекуны также заметят влияние этого периода. Об этом aif.ru сообщила психолог Татьяна Василькова.

«Синдром 7 сентября» возникает, когда ребенок психологически не готов справляться с ответственностью и академическими обязательствами. Это показывает, что родители не создали для этого надлежащих условий.

Каждый первоклассник испытывает стресс. Хотя он ходит в подготовительную группу, он знает нескольких парней из класса. Некоторые открытые и активные дети могут вести себя замкнуто в начале обучения. Психика и здоровье шестилетних и семилетних детей очень взаимосвязаны.

В стрессовой ситуации организм ищет способ снять напряжение. У некоторых детей это проявляется внезапной простудой или болезнью. Ребенок не моделирует, а его организм защищает себя от перегрузок. По этой причине желательно приучать ученика к новому распорядку постепенно, примерно за месяц.

Если вы упустили этот момент, то можете начать прямо сейчас: соблюдать режим дня, включая график питания; напомнить ученику о правилах гигиены и дисциплине в личных вещах; объяснить, что такое оценки и как они ставятся. Не оставляйте первоклассника одного на таком важном этапе его жизни. Проявляйте максимальную поддержку и заботу к вашему ученику.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что даже получасовая тренировка может положительно повлиять на здоровье сердца и кровеносных сосудов. Физические упражнения могут помочь снизить уровень эстрадиола, который влияет на гормональный дисбаланс и ожирение.