Диетолог Юлия Лапушкина назвала радио Sputnik три самые опасные диеты. Эксперт предупредила, что самое главное в ограничениях рациона — не навредить организму и здоровью.
Белковая диета, используемая в основном спортсменами перед соревнованиями для похудения. Диета основана на замене продуктов, содержащих углеводы, белками. Масса тела неизбежно снижается, но ухудшается и состояние здоровья. Белок резко перегружает почки, появляются песок и камни. Body Image: Чтобы получать удовольствие от жизни, полюбите себя и свое тело
Монодиета из одного продукта. Эта диета хороша только в разгрузочный день. Кроме того, такая диета постоянно приводит к нарушению и развитию обмена веществ и анемии.
Сладкая диета, при которой рекомендуется употреблять 100 граммов сладостей в день. В результате такого питания может возникнуть усталость и головная боль.
Прежде чем худеть, лучше всего проконсультироваться со специалистом, который подберет необходимый рацион питания, советует Лапушкина.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что рыба, которая продается в магазинах, может оказать негативное влияние на здоровье человека, так как некоторые породы содержат токсичные элементы.
Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…
Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…
Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…