Врач Деркач назвала нестандартные причины разрушения зубной эмали

Зубная эмаль – чрезвычайно прочный материал, защищающий наши зубы от разрушения. Но образ жизни современных людей и неправильное питание наносят сокрушительные удары нашей улыбке. Сегодня кариес – самое распространенное заболевание полости рта, с ним сталкиваются 9 из 10 человек в зрелом возрасте. Большинство из них при этом уверены, что кариес предотвратить нельзя. Но это не так. Что разрушает зубы и как их защитить, рассказала Медздрав.Инфо главный врач клиники Fantasy Smile и стоматолог Наталья Деркач.

На 97% зубная эмаль состоит из гидроксиапатита – минерализованной формы фосфата кальция. Это самый твердый материал в организме, он тверже, чем кость. К сожалению, эмаль очень хрупкая. Она подвержена износу, механическим повреждениям и разрушению бактериями, живущими в полости рта. Чаще всего в разрушении эмали винят плохую гигиену, но не менее важную роль играет и выбор напитков и продуктов, отметила врач.

Что же можно назвать главными причинами разрушения зубной эмали и как с ними бороться?

Бактерии. В полости рта обитает около 700 видов бактерий. Большинство из них безвредны и даже необходимы для правильного пищеварения. Но есть и те, которые можно назвать главной причиной развития кариеса и заболеваний десен. Эти бактерии питаются углеводами из пищи и напитков, выделяя кислоту, которая разрушает эмаль. Кислота смешивается со слюной и образует налет – мягкую пленку на поверхности зуба. Постоянное воздействие налета в конечном итоге приводит к изнашиванию и разрушению эмали. В среднем, зубной налет образовывается за 12 часов. Вот почему важно чистить зубы дважды в день. Если этого не делать, у бактерий остается достаточно времени для того, чтобы повредить эмаль.

Ополаскиватели. Ополаскиватели рта на основе хлоргексидина широко используются для дополнительной гигиены полости рта. Проблема в том, что несмотря на то, что хлоргексидин эффективен в борьбе с бактериями, он еще и увеличивает образование зубного камня, затвердевшей формы зубного налета. Для регулярного использования лучше выбирать средства, препятствующие образованию зубного камня. Кроме этого, в течение получаса после полоскания следует воздержаться от еды и питья.

Сладкая газировка. Кроме большого содержания сахара такие напитки содержат много кислоты. Банка газировки – это двойной удар по зубной эмали. Регулярное употребление газировки приводит к образованию кариеса. Для поддержания водного баланса и снижения риска развития кариеса стоит отдать предпочтение обычной негазированной воде.

Лимонная кислота. Какими бы полезными не казались натуральные соки, но многие из них (например, апельсиновый, яблочный и т.д.) содержат большое количество лимонной кислоты, которая негативно влияет на состояние зубной эмали. Содержание лимонной кислоты в соках намного выше, чем даже в газированных напитках. Полностью отказываться от соков не надо, но после их употребления стоит прополоскать рот обычной водой.

Сладости. Среди всех сладостей стоит особенно отметить леденцовую и мягкую карамель. Карамель на две трети состоит из сахара. Кроме того, привычка грызть леденцы может привести к механическому повреждению зубной эмали. Мягкая карамель действует по-другому. Прилипая к поверхности зубов, она создает идеальную среду для размножения болезнетворных бактерий. Кстати, кислые сладости не менее, а даже более вредны, чем сладкие, так как кроме сахара они содержат всю ту же кислоту.

Алкоголь. Слюна помогает снизить вредное воздействие бактерий на зубную эмаль. Частое употребление алкогольных напитков снижает слюноотделение, что способствует быстрому размножению болезнетворных бактерий и более высокому риску развития кариеса и потери зуба.

Бруксизм. От бруксизма (скрежетания зубами) по статистике страдает около 10% взрослых людей. Бруксизм может приводить как к преждевременному истиранию зубов, так и к прямому механическому повреждению зуба, образованию трещин и сколов в зубной эмали. При первых симптомах бруксизма стоит обратиться к врачу.

Кислотный рефлюкс. Еще одно заболевание, которое может привести к повреждению зубной эмали – кислотный рефлюкс, при котором желудочные соки попадают в ротовую полость несколько раз в течение дня. Любая кислота, в том числе и кислота из желудочного сока, вредно воздействует на эмаль. Здесь же можно упомянуть частую рвоту, утреннюю тошноту у беременных и т.д. В любом случае, после каждого эпизода стоит прополоскать рот водой. Чистить зубы сразу после того, как кислота попала в ротовую полость, не стоит, так как щетка может повредить подвергшуюся воздействию кислоты эмаль зуба.

Для профилактики разрушения зубной эмали стоит очень внимательно относиться к гигиене полости рта. Использовать не только щетку и хорошую зубную пасту с фтором, но и правильный ополаскиватель, зубную нить, ирригатор. Не стоит игнорировать и регулярные (не реже 1 раза в 6 месяцев) профилактические визиты к своему стоматологу.