Питание

Диетолог Ангелина Дюбина: Паприка содержит много «витамина молодости»

О том, как сушеная паприка помогает продлить молодость, рассказала изданию «Кубанские новости» диетолог Ангелина Дюбина.

Специя паприка изготовляется из особого перца — сладкого или сладко-жгучего. По словам диетолога Ангелины Дюбиной, сушеный и измельченный перец сохраняет все витамины и минералы. В специях их концентрация выше, чем в свежих овощах. Чтобы получить пользу от 2-3 перцев, достаточно съесть щепотку паприки. Эндокринолог Анастасия Квасова сообщила о важности полноценного сна

Специалист сообщила, что специя содержит антиоксиданты и большое количество витаминов, а именно «витамин молодости» Е. Так как при термической обработке теряется около 75% полезных свойств паприки, врач посоветовала добавлять ее в уже готовые блюда.

Вещества, содержащиеся в паприке, могут ускорять обмен веществ, активировать сжигание жира и стимулировать работу пищеварительного тракта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не со всеми отношениями можно работать эффективно. Один из вариантов, который считается изначально проигрышным — это невротические отношения. Отличить их от здоровых отношений между партнерами несложно.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

JCB: найден способ повысить эффективность «временной» генной терапии

Молекулярные биологи из США и Европы выяснили, что клеточный рецептор CD44 и фермент EPHA2 в…

4 дня назад

В РФ создан алгоритм поиска мутаций, связанных с раком прямой и толстой кишки

Российские ученые разработали специальный вычислительный метод, позволяющий за очень короткое время выявлять соответствующие вариации в…

4 дня назад

Организм новорожденных обезьян очистили от аналога ВИЧ посредством комбо-терапией

Американские молекулярные биологи сумели экспериментальным опытом показать, что организм детенышей макак-резусов можно полностью очистить от…

5 дней назад

PNAS: создана дыхательная смесь для снижения риска развития кессонной болезни

Американские медики создали особую дыхательную смесь на основе кислорода и тетрафторида углерода - известного инертного…

5 дней назад

В САФУ создадут методику анализа стероидов в растительном сырье

Ученые Северного Арктического федерального университета (САФУ) в Архангельске намерены разработать методологию анализа тритерпеноидов и стероидов…

5 дней назад

В РФ стали моделировать индивидуальные клапаны для главной артерии организма

Российская группа исследователей сумела придумать методику моделирования протеза клапана для самой главной в организме человека…

1 неделя назад