О том, как сушеная паприка помогает продлить молодость, рассказала изданию «Кубанские новости» диетолог Ангелина Дюбина.
Специя паприка изготовляется из особого перца — сладкого или сладко-жгучего. По словам диетолога Ангелины Дюбиной, сушеный и измельченный перец сохраняет все витамины и минералы. В специях их концентрация выше, чем в свежих овощах. Чтобы получить пользу от 2-3 перцев, достаточно съесть щепотку паприки. Эндокринолог Анастасия Квасова сообщила о важности полноценного сна
Специалист сообщила, что специя содержит антиоксиданты и большое количество витаминов, а именно «витамин молодости» Е. Так как при термической обработке теряется около 75% полезных свойств паприки, врач посоветовала добавлять ее в уже готовые блюда.
Вещества, содержащиеся в паприке, могут ускорять обмен веществ, активировать сжигание жира и стимулировать работу пищеварительного тракта.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не со всеми отношениями можно работать эффективно. Один из вариантов, который считается изначально проигрышным — это невротические отношения. Отличить их от здоровых отношений между партнерами несложно.
В народной медицине свекольный сок традиционно используется для снижения артериального давления, и научные исследования подтверждают…
Не рекомендуется употреблять более 200-250 граммов мандаринов в день. Такой совет дала главный диетолог столичного…
Эндокринолог Дарья Пронина рассказала россиянам о потенциальных опасностях майонеза и его вреде для тех, кто…
Дерматолог Ирина Баранова призвала россиян отказаться от определенного вида завтрака, который может способствовать развитию двух…
Минздрав РФ объявил, что для женщин оптимальным возрастом для беременности и рождения ребенка считается диапазон…
Эндокринолог медицинской компании «СберЗдоровье» Чрезмерное употребление икры может привести к отекам и повышению артериального давления.…