Питание

Диетолог Ангелина Дюбина: Паприка содержит много «витамина молодости»

О том, как сушеная паприка помогает продлить молодость, рассказала изданию «Кубанские новости» диетолог Ангелина Дюбина.

Специя паприка изготовляется из особого перца — сладкого или сладко-жгучего. По словам диетолога Ангелины Дюбиной, сушеный и измельченный перец сохраняет все витамины и минералы. В специях их концентрация выше, чем в свежих овощах. Чтобы получить пользу от 2-3 перцев, достаточно съесть щепотку паприки. Эндокринолог Анастасия Квасова сообщила о важности полноценного сна

Специалист сообщила, что специя содержит антиоксиданты и большое количество витаминов, а именно «витамин молодости» Е. Так как при термической обработке теряется около 75% полезных свойств паприки, врач посоветовала добавлять ее в уже готовые блюда.

Вещества, содержащиеся в паприке, могут ускорять обмен веществ, активировать сжигание жира и стимулировать работу пищеварительного тракта.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что не со всеми отношениями можно работать эффективно. Один из вариантов, который считается изначально проигрышным — это невротические отношения. Отличить их от здоровых отношений между партнерами несложно.

Степан Васильев

Последние статьи

В России разработан ресурс для определения рисков развития рака полости рта

Ученые Алтайского края разработали ресурс, который поможет выявлять риски заболевания раком слизистой оболочки рта (СОР).…

3 минуты назад

Электроакупунктура поможет в борьбе с ожирением

Ученым из Наньянского технологического университета Сингапура и Гонконгского университета удалось обнаружить, что электроакупунктура может быть…

5 минут назад

Подолог Скорикова: Причина стержневых мозолей — неподходящая обувь

В отличие от влажной, стержневая мозоль редко проходит сама. Зачастую проблема лишь укореняется в буквальном…

18 минут назад

BMC: восьмичасовой сон благоприятно воздействует на старение

Ученым из Медицинского университета Вэньчжоу (Китай) удалось установить, что стабильный режим сна и восьмичасовой ночной…

20 минут назад

Ferra: квашеная капуста снижает риск развития рака

Недавние исследования подтвердили полезные свойства квашеной капусты для человеческого организма, о чем сообщает издание Ferra.…

28 минут назад

Высокая температура может быть признаком депрессии

Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско проанализировали данные 20,8 тысячи пациентов, собранные в течение семи…

39 минут назад