Body Image: Чтобы получать удовольствие от жизни, полюбите себя и свое тело

По данным журнала Body Image, британские ученые обнаружили прямую связь между оценкой их тела и психологическим состоянием человека. Эксперты из английского университета провели исследование с 56 968 добровольцами из 65 стран.

Работа была посвящена изучению «оценки тела», которая определяется как «принятие, поддержка и уважение к телу, а также отказ от идеалов внешнего вида, которые средства массовой информации продвигают как единственную форму человеческой красоты». Cell: Ученые Стэнфорда обнаружили местонахождение источника страсти

Принятие того, как вы выглядите, является неотъемлемой частью позитивного отношения к миру и повышает удовлетворенность жизнью.

Исследование показывает, что более высокая оценка собственного тела в разных странах надежно связана с более высоким психологическим благополучием, которое оценивается с помощью показателя удовлетворенности жизнью. Ученые также обнаружили, что более высокая оценка их тела присуща одиноким участникам (по сравнению с теми, кто состоит в браке или серьезных отношениях) и сельским жителям.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что нарушения сна у мужчин значительно снижают когнитивные функции. Мужчины более склонны к нарушению сна, чем женщины, и это связано с гормональными и физиологическими различиями полов.