Здоровье

Диетолог Кабанов назвал сахар самым опасным для печени продуктом

Врач-диетолог Алексей Кабанов назвал полезную альтернативу сахару, перечислив болезни к которым приводит его чрезмерное употребление: ожирение, диабет и болезни сердечно-сосудистой системы. Об этом во вторник, 5 сентября, сообщает Mednovelty.ru.

По словам специалиста, сахар является самым опасным продуктом для печени и вредит этому органу еще больше, чем алкоголь. Самое опасное сочетание для печени — это животные жиры и сахар. Так, жирная свинина, которая запивается сладкой газировкой, —  сильный удар по органу. Такое рацион питания чреват риском развитием цирроза и рака печени.

Рекомендуется заменить вредный сахар на натуральные сахарозаменители, никак не вредящие фигуре и здоровью. Речь идет о сладких растительных белках, которые не повышают уровень глюкозы в крови, а также имеет натуральное происхождение.

Диетолог Золоев назвал продукты, восстанавливающие печень

Уточняется, что растительные белки слаще сахара в две тысячи раз. Поэтому их следует использовать в микроколичествах. Соответственно, их калорийность очень низкая, поэтому они не угрожают набором лишних килограммов. Помимо этого, они ведут активную борьбу с хроническими заболеваниями и патогенной флорой, а также снижают артериальное давление. Но такой пока этот натуральный продукт не имеет массового применения.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, если вовремя пересмотреть образ жизни, печень можно восстановить, потому что этот орган способен к регенерации. И диета может сыграть в этом основную роль, заявил российский врач- диетолог Олег Золоев.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Иммунолог Лапа: за 2 года зараженный вирусом Коксаки перестает ходить

На турецком курорте произошла вспышка вируса Коксаки, о чем также поступили сообщения из ряда российских…

3 минуты назад

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

21 минута назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

28 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

32 минуты назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

46 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

59 минут назад