Врач-диетолог Алексей Кабанов назвал полезную альтернативу сахару, перечислив болезни к которым приводит его чрезмерное употребление: ожирение, диабет и болезни сердечно-сосудистой системы. Об этом во вторник, 5 сентября, сообщает Mednovelty.ru.
По словам специалиста, сахар является самым опасным продуктом для печени и вредит этому органу еще больше, чем алкоголь. Самое опасное сочетание для печени — это животные жиры и сахар. Так, жирная свинина, которая запивается сладкой газировкой, — сильный удар по органу. Такое рацион питания чреват риском развитием цирроза и рака печени.
Рекомендуется заменить вредный сахар на натуральные сахарозаменители, никак не вредящие фигуре и здоровью. Речь идет о сладких растительных белках, которые не повышают уровень глюкозы в крови, а также имеет натуральное происхождение.
Уточняется, что растительные белки слаще сахара в две тысячи раз. Поэтому их следует использовать в микроколичествах. Соответственно, их калорийность очень низкая, поэтому они не угрожают набором лишних килограммов. Помимо этого, они ведут активную борьбу с хроническими заболеваниями и патогенной флорой, а также снижают артериальное давление. Но такой пока этот натуральный продукт не имеет массового применения.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что, если вовремя пересмотреть образ жизни, печень можно восстановить, потому что этот орган способен к регенерации. И диета может сыграть в этом основную роль, заявил российский врач- диетолог Олег Золоев.
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…