Дерматолог Константиновская: Осенью нужно пить больше воды

Дерматокосметолог и главный врач столичной сети клиник Екатерина Константиновская популярно объяснила, что происходит с кожей человека именно в осенний период. Об этом во вторник, 5 сентября, сообщает портал «Подмосковье сегодня».

По словам специалиста, именно в период перехода с жаркого лета на холодную зиму, которым по сути является по сути осень, нарушается кровоснабжение, истончается гидролипидный барьер кожи. Также снижаются её защитные (иммунные) функции. Поэтому рекомендуются профилактические мероприятия.

Диетолог Соломатина: Черная икра, абрикосы, сливы и сыр омолаживают кожу

Уточняется, что необходимо пить больше воды, увлажнять кожу, делать маски, крем. Также не забывать про перчатки и головные уборы. Так нужно не забывать защищать кожу рук и головы от обветривания и холода. Особенно необходимо уделять особое внимание проблемной коже, потому что она зачастую страдает в первую очередь. При появлении признаков акне и розацеа необходимо уже обратиться к профильному специалисту.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что российский врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, употребление которых способно омолодить кожу. Следует обратить внимание на рыбий жир, черную и красную икру, сливы и твердые сорта сыра и включить их в рацион питания.