Здоровье

Массажист Мищенко: Радиочастотный лифтинг поможет избавиться от дряблого живота

Выполнение регулярных упражнений на пресс, массаж, радиочастотный лифтинг способствуют избавлению от дряблости и позволят подтянуть мышцы живота, заявила российский массажист Анастасия Мищенко. Об этом в понедельник, 4 сентября, сообщает Life.ru.

По словам специалиста, в первую очередь, следует исключить гормональный фактор, посетив эндокринолога, определить работу всей гормональной системы организма. Также лучше перестать злоупотреблять или исключить из рациона питания жирные продукты, сладости, алкогольные напитки, категорически избегая стресс и недосып.

Эндокринолог Павлова предупредила, что женщинам противопоказано поднимать тяжести

Уточняется, что от дряблости кожи живота помогут избавиться постоянные упражнения на пресс. Также полезны LPG-массаж, RF-лифтинг и вакуумный баночный массаж.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что об опасности спортивных тренировок с дополнительным весом для здоровья женщин в личном Telegram-канале заявила российский врач-эндокринолог Зухра Павлова. В качестве отягощения эксперт рекомендует использовать только вес собственного тела или же гантели до одного килограмма.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Врач Стоянова: синдромом сухого глаза не ухудшает зрение

Доктор Гергана Стоянова поделилась информацией о распространенности синдрома сухого глаза среди россиян, о чем сообщает…

5 минут назад

Кардиолог Григоренко: Газировка и алкоголь губят сосуды

Советы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний очень просты и даже банальны, но их мало кто соблюдает.…

12 минут назад

Врач Фролова: темный шоколад, шпинат и киви снимают стресс

Доктор Людмила Фролова поделилась рекомендациями о продуктах, которые помогут россиянам справиться со стрессом. Правильное питание…

16 минут назад

Витамин К2 эффективно борется с ночными судорогами в ногах

В ходе обширного клинического исследования китайские ученые нашли эффективный метод лечения ночных судорог в ногах.…

30 минут назад

Nutrients: завтрак из яиц и бекона опасен для здоровья

Жирная текстура, которая делает бекон особенно сочным и вкусным, при регулярном употреблении способна вызвать дисбаланс…

43 минуты назад

Невролог Мартынов: недосып ведет к ослаблению иммунной системы

Врач-невролог Владимир Мартынов рассказал РИА Новости, как наладить режим сна. По словам Мартынова, перед сном…

1 час назад