Здоровье

Гастроэнтеролог Манило: Кисель снижает кислотность желудка и помогает худеть

Несладкий кисель полезен при похудении и заболеваниях ЖКТ, заявила врач-гастроэнтеролог Елена Манило, отметив, что это напиток был чрезвычайно популярен во времена СССР, но сейчас незаслуженно забыт. Об этом в понедельник, 4 сентября, сообщает портал «Доктор Питер» (doctorpiter.ru).

По словам специалиста, кисель считается питательным продуктом, но при этом содержит сравнительно немного калорий и участвует в липидном обмене организма. Согласно некоторым научным данным, употребление киселя во время еды препятствует усвоению жиров из пищи.

Нутрициолог Тош: Продукты с лактозой провоцируют храп

Кроме того, кисель снижает киcлотность желудка, обволакивает и успокаивает раздраженную слизистую и cнимает некоторые неприятные симптомы. Помимо вышеперечисленного, он обеспечивает быcтрое и продолжительное чувство насыщения, которое помогает в целенаправленном снижении веса.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что употребление перед сном продуктов с содержанием лактозы (сыра, молока, йогурта, мороженого и др.) увеличивает выработку слизи в носу, что, в сою очередь, провоцирует храп, рассказала эксперт по здоровью и питанию, нутрициолог из Великобритании Эшли Тош.

Оксана Герасимова

Последние статьи

Эндокринолог Павлова: регулярное употребление кимчи помогает похудеть

Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала в своем Telegram- канале, что  худеть и бороться…

12 минут назад

Диета и физическая активность могут помочь в лечении нейропатии при ожирении

Исследование показало, что низкокалорийная диета и интенсивная физическая активность уменьшают повреждение нервов у мышей с…

16 минут назад

Врач Голопуро: галлюцинации и головные боли могут указывать на опухоль мозга

Калининградский врач-психотерапевт, психиатр высшей категории Елена Голопуро рассказала, что галлюцинации являются признаками опухоли. Именно опухоль…

32 минуты назад

Росалкогольтабакконтроль опроверг миф о самых пьющих регионах России

Статистика по легальным продажам алкоголя не всегда соответствует фактическим объемам употребления таких напитков, сообщил начальник…

58 минут назад

Диетолог Пришвина: суточная норма воды зависит от предпочтений самого человека

Специалисты по всему миру отмечают, что среднесуточная норма жидкости составляет примерно 2 литра. При этом…

2 часа назад

В UT Health San Antonio нашли в мозге механизм, который активирует мигрень

Мигрень - это генетическое неврологическое заболевание, которым страдает каждый седьмой человек. Она сопровождается множеством неприятных…

2 часа назад