Российский врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, употребление которых способно омолодить кожу. Об этом сообщает в понедельник, 4 сентября, «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, следует обратить внимание на рыбий жир, черную и красную икру, сливы и твердые сорта сыра и включить их в рацион питания.
«Людям возраста 50+ необходимо непременно включать в свой рацион эти продукты. Суточная потребность для данной возрастной категории в витамине А составляет около 1000 миллиграммов», — уточнила диетолог.
Кубанские эксперты назвали три сухофрукта, которые полезны для работы сердцаКроме того, недостаток витамина А негативно отражается на коже, зрении, волосах и ногтях.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что наукой подтверждено, что сушеные абрикосы, которые называются курага, положительно влияют на сердечную мышцу и являются отличным средством профилактики онкологии.
По данным Федресурса, рынок банкротства физических лиц продолжает демонстрировать устойчивый рост. Если в 2023 году…
Китайские и американские молекулярные биологи завершили недавно первые массовые испытания созданной ими генной терапии от…
Первый в мире препарат для борьбы с саркопенией (это прогрессирующая постепенно утрата мышечной массы и…
Кишечник играет большую роль в выработке в организме человека так называемых "гормонов радости": он производит…
Биологи выяснили, что стойкость человеческого организма к кислородному голоданию в целом можно оценить непосредственно по…
Российские исследователи обнаружили, что бетагистин, достаточно популярное средство для подавления у человека головокружений, способно восстанавливать…