Российский врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, употребление которых способно омолодить кожу. Об этом сообщает в понедельник, 4 сентября, «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, следует обратить внимание на рыбий жир, черную и красную икру, сливы и твердые сорта сыра и включить их в рацион питания.
«Людям возраста 50+ необходимо непременно включать в свой рацион эти продукты. Суточная потребность для данной возрастной категории в витамине А составляет около 1000 миллиграммов», — уточнила диетолог.
Кубанские эксперты назвали три сухофрукта, которые полезны для работы сердцаКроме того, недостаток витамина А негативно отражается на коже, зрении, волосах и ногтях.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что наукой подтверждено, что сушеные абрикосы, которые называются курага, положительно влияют на сердечную мышцу и являются отличным средством профилактики онкологии.
Ученые впервые сумели оценить, насколько случайные изменения ДНК, которые накапливаются постепенно в клетках с возрастом,…
Специалисты Центра искусственного интеллекта МГУ имени М. В. Ломоносова придумали метод выявления патологий непосредственно на…
Российские ученые создали новую форму химиотерапии непосредственно на базе молекул-гибридов, которая практически в 1,5 раза…
Математическую модель, которая способна оценивать риск потери мышечной массы - то есть саркопении - у…
Исследователи из России, Перу и ФРГ создали тестовую платформу, способную быстро определять, каким образом различные…
Специалисты Сеченовского университета обнаружили, что биочернила с клеточными сфероидами, наносимые посредством портативного биопринтера, позволяют существенно…