Российский врач-диетолог Елена Соломатина перечислила продукты, употребление которых способно омолодить кожу. Об этом сообщает в понедельник, 4 сентября, «Вечерняя Москва».
По словам специалиста, следует обратить внимание на рыбий жир, черную и красную икру, сливы и твердые сорта сыра и включить их в рацион питания.
«Людям возраста 50+ необходимо непременно включать в свой рацион эти продукты. Суточная потребность для данной возрастной категории в витамине А составляет около 1000 миллиграммов», — уточнила диетолог.
Кубанские эксперты назвали три сухофрукта, которые полезны для работы сердцаКроме того, недостаток витамина А негативно отражается на коже, зрении, волосах и ногтях.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал, что наукой подтверждено, что сушеные абрикосы, которые называются курага, положительно влияют на сердечную мышцу и являются отличным средством профилактики онкологии.
Патологическое влечение к азартным играм намерены включить в перечень заболеваний, при которых медицинская помощь в…
Терапевт Ольга Сухарева заявила накануне, что многие заболевания, как бы это ни звучало весьма парадоксально,…
Американские медики выяснили недавно, что вероятность развития такого заболевания, как фиброз печени и других тяжелых…
Смех заметно облегчает боль, в целом снижает тревогу и к тому же стимулирует иммунную систему,…
Российские исследователи придумали систему искусственного интеллекта (ИИ), способную в десятки раз быстрее прогнозировать характер взаимодействий…
Ведущие микробиологи и экологи всего мира призвали к резкому сокращению использования различных бактерицидных средств, среди…