Диетолог Игорь Строков назвал продукты, которые подавляют аппетит и дают человеку длительное чувство сытости. Он призвал включить в рацион натуральные продукты — лучше отказаться от искусственных добавок.
Жгучий имбирь в блюдах не только усиливает их вкус, но и делает их уникальными и вкусными. Этот корень популярен противовоспалительными свойствами. Он стимулирует пищеварение, помогает регулировать уровень сахара в крови и нормализовать кровяное давление. Дерматолог Жабоева рассказала, насколько часто нужно менять полотенце
В ранних исследованиях эксперты обнаружили, что имбирь способен подавлять аппетит и уменьшать чувство голода, добавляет нутрициолог.
Яблоки и орехи — отличный выбор для перекуса. Фрукты, которые любят многие люди, содержат пектин. Пищевые волокна, позволяющие очень быстро насытиться и сохранить это чувство в течение длительного времени.
Полезно употреблять орехи в небольших количествах. Они содержат все необходимые организму вещества — пищевые волокна, жиры и белки, которые поддерживают гормональный фон на должном уровне и регулируют аппетит, пишет «МедикФорум».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что флагманский центр Боткинской больницы откроется в 2023 году. Комплексная модернизация Боткинской больницы — один из крупнейших проектов здравоохранения.
Доктор Антон Поддубный поделился простыми советами, которые помогут минимизировать риск похмелья в новогоднюю ночь, сообщает…
В России предложили ввести запрет на показ детей в рекламе продуктов с высоким содержанием сахара,…
Доктор Каран Раджан перечислил продукты, которые могут снизить риск запоров и воспалений кишечника, информирует таблоид…
Некоторые пациенты берут отпуск на период, когда у них обостряется аллергия. Такой вариант подходит только…
Консервы и консервация, в том числе домашняя, - неотъемлемая часть новогоднего стола. Однако они могут…
Майонез - один из самых популярных соусов в мире, но его регулярное употребление может нанести…