Диетолог Игорь Строков назвал продукты, которые подавляют аппетит и дают человеку длительное чувство сытости. Он призвал включить в рацион натуральные продукты — лучше отказаться от искусственных добавок.
Жгучий имбирь в блюдах не только усиливает их вкус, но и делает их уникальными и вкусными. Этот корень популярен противовоспалительными свойствами. Он стимулирует пищеварение, помогает регулировать уровень сахара в крови и нормализовать кровяное давление. Дерматолог Жабоева рассказала, насколько часто нужно менять полотенце
В ранних исследованиях эксперты обнаружили, что имбирь способен подавлять аппетит и уменьшать чувство голода, добавляет нутрициолог.
Яблоки и орехи — отличный выбор для перекуса. Фрукты, которые любят многие люди, содержат пектин. Пищевые волокна, позволяющие очень быстро насытиться и сохранить это чувство в течение длительного времени.
Полезно употреблять орехи в небольших количествах. Они содержат все необходимые организму вещества — пищевые волокна, жиры и белки, которые поддерживают гормональный фон на должном уровне и регулируют аппетит, пишет «МедикФорум».
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что флагманский центр Боткинской больницы откроется в 2023 году. Комплексная модернизация Боткинской больницы — один из крупнейших проектов здравоохранения.
Метод ботулинотерапии непосредственно для лечения патологий мочевого пузыря был внедрен в Архангельской области. Как рассказал…
Заболевшие гонконгским гриппом, как правило, испытывают осложнения лишь в 10-15% случаев. При этом наиболее частым…
Современная наука нашла новый способ облегчить отход ко сну и повысить качество ночного отдыха —…
Высокоточный метод диагностики непосредственно рака предстательной железы, так называемую фьюжн-биопсию, внедрили недавно в Архангельской области.…
Трудовые мигранты, прибывшие из различных стран, завозят непосредственно в Россию холеру и другие инфекционные заболевания.…
Ученые Уфимского университета науки и технологий (УУНиТ) совместно со своими коллегами из Института биохимии и…