Несколько исследований показали антидепрессивный эффект кофеина, но на результаты не оказывали влияние различия в приготовлении кофе, пишет «МедикФорум».
«Тревожность и депрессии меньше всего распространены среди тех, кто выпивает две-три чашки кофе ежедневно. Это особенно верно в отношении несладкого молотого черного кофе, а также для кофе с молоком — с небольшим количеством растворимого или без кофеина, с добавлением искусственных подсластителей или сахара», — прокомментировала результаты исследований невролог Александра Алехина.
По данным метаанализа, которые включают информацию о нескольких сотен тысяч человек, потребление кофе уменьшает риск возникновения депрессии примерно на 10%. Сергей Собянин: Флагманский центр Боткинской больницы откроется в 2023 году
Хотя эти результаты основываются на длительных экспериментах, полученных данных не хватает, чтобы сделать точные выводы о причинах такой зависимости. Другие причины, такие как хронические патологии кишечника или желудка, могут ограничивать употребление кофе.
Некоторые исследования подтверждают это: с каждой дополнительной чашкой кофе снижается риск депрессии. Например, ученые утверждают, что на каждые четыре процента употребления кофе уровень депрессии падает на четверть, заключает невролог.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что основное отличие гриппа от других острых респираторных инфекций — высокая температура. В случае гриппа самое главное — немедленно обратиться к врачу.
Кардиомиопатия — это опасное для жизни поражение сердечной мышцы, возникающее без участия воспалительных причин, опухолей…
Кисты гайморовых (околоносовых) пазух — образования (доброкачественные), расположенные в лобных, решетчатых, верхнечелюстных или клиновидных пазухах.…
Как это ни банально, но наша цивилизация зависит от очистки питьевой воды. Именно плохая вода…
Россия оказалась в эпицентре ковидной волны, которая стремительно набирает силу. К ней добавляются многочисленные простудные…
Доктор Инна Пичугина утверждает, что сбалансированное питание может значительно улучшить состояние человека после перенесенного стресса.…
Занятия танцами играют важную роль в развитии когнитивных способностей и могут существенно уменьшить риск возникновения…