Ученые обнаружили, что у пожилых людей, употребляющих регулярно флавонолы, меньше проблем с памятью. Это подкласс флавоноидов, вещества входят в состав некоторых растительных продуктов и отвечают за запуск работы ферментов в человеческом организме человека, сообщает интернет-портал Food.ru.
Флавоноиды содержатся в красном вине, темном шоколаде, облепихе, луке и яблоках. Терапевт Андреева: Правильный завтрак снизит уровень «плохого» холестерина
Эксперимент международной команды ученых заключался в том, что они привлекли для участия людей старше 70 лет, разделив их на 2 группы. Первой группе давали 500 миллилитров флавонолов в таблетках ежедневно, а второй — плацебо.
Ученые пришли к выводу, что прием пищевых добавок необходим только людям с дефицитом флавонолов в организме. Остальные могут сохранить память с помощью диеты, в которую каждый день включены продукты с таким веществом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что антиоксиданты, витамины омега-6, омега-3 и витамин Е в составе льняного масла могут улучшить качество памяти и помочь сердечно-сосудистой системе.
Американские и перуанские медики и экологи недавно выяснили, что что постройка трансконтинентальной дороги, которая соединяет…
Исследователи из России, Белоруссии и Китая совместно создали микролазеры на сапфировых подложках, которые дают ультрафиолетовое…
Минздрав РФ намеревается расширить процедуру неонатального скрининга, добавив в него еще пять заболеваний, как сообщила…
Биологи Кембриджского университета (Великобритания) обнаружили, что вакцины от современных вариаций штамма омикрон в целом способствуют…
Рекомендуется не выходить на улицу в самые жаркие часы, следует пить до 2 л воды…
Американские молекулярные биологи выяснили, что повторное развитие боррелиоза непосредственно после прохождения стандартного курса терапии можно…