Ученые обнаружили, что у пожилых людей, употребляющих регулярно флавонолы, меньше проблем с памятью. Это подкласс флавоноидов, вещества входят в состав некоторых растительных продуктов и отвечают за запуск работы ферментов в человеческом организме человека, сообщает интернет-портал Food.ru.
Флавоноиды содержатся в красном вине, темном шоколаде, облепихе, луке и яблоках. Терапевт Андреева: Правильный завтрак снизит уровень «плохого» холестерина
Эксперимент международной команды ученых заключался в том, что они привлекли для участия людей старше 70 лет, разделив их на 2 группы. Первой группе давали 500 миллилитров флавонолов в таблетках ежедневно, а второй — плацебо.
Ученые пришли к выводу, что прием пищевых добавок необходим только людям с дефицитом флавонолов в организме. Остальные могут сохранить память с помощью диеты, в которую каждый день включены продукты с таким веществом.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что антиоксиданты, витамины омега-6, омега-3 и витамин Е в составе льняного масла могут улучшить качество памяти и помочь сердечно-сосудистой системе.
Подготовиться к сезону гриппа и снизить риск распространения инфекции помогут вакцинация, использование масок, соблюдение санитарно-дезинфекционного…
Ученые из Томска предложили новый способ производства порошка форстерита — материала, который применяется при создании…
Проект молодого ученого ТГТУ Кристины Савиновой по разработке анатомического термоизоляционного кокона для недоношенных детей получил…
Исследователи Воронежского государственного университета с использованием компьютерного моделирования оценили потенциальную противоопухолевую активность биологически активных соединений,…
Для активизации процессов расщепления жировой ткани и последующего снижения веса наиболее эффективными могут оказаться продолжительные…
Первый российский биочип «Биочип-А», предназначенный для определения генетического риска развития болезни Альцгеймера, прошел испытания на…