Наука

Food.ru: Продукты с флавоноидами помогут улучшить память

Ученые обнаружили, что у пожилых людей, употребляющих регулярно флавонолы, меньше проблем с памятью. Это подкласс флавоноидов, вещества входят в состав некоторых растительных продуктов и отвечают за запуск работы ферментов в человеческом организме человека, сообщает интернет-портал Food.ru.

Флавоноиды содержатся в красном вине, темном шоколаде, облепихе, луке и яблоках. Терапевт Андреева: Правильный завтрак снизит уровень «плохого» холестерина

Эксперимент международной команды ученых заключался в том, что они привлекли для участия людей старше 70 лет, разделив их на 2 группы. Первой группе давали 500 миллилитров флавонолов в таблетках ежедневно, а второй — плацебо.

Ученые пришли к выводу, что прием пищевых добавок необходим только людям с дефицитом флавонолов в организме. Остальные могут сохранить память с помощью диеты, в которую каждый день включены продукты с таким веществом.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что антиоксиданты, витамины омега-6, омега-3 и витамин Е в составе льняного масла могут улучшить качество памяти и помочь сердечно-сосудистой системе.

Степан Васильев

Прошел путь от копирайтера до новостника. Попробовав себя в создании контента для социальных сетей и аналитических материалов, остановился на работе с лентой новостей.

Последние статьи

В Перми разработаны новые термостойкие соединения для создания лекарств

Ученые Пермского национального исследовательского политехнического университета (ПНИПУ) разработали химические соединения нового типа, способные выступать потенциальной…

3 дня назад

В России работают над созданием препарата против болезни Крона

Ученые передовой инженерной школы Дальневосточного федерального университета занимаются разработкой препарата для лечения болезни Крона. В…

3 дня назад

Эксперт Кондрахин: в организме человека практически всегда дефицит магния

Магний отвечает в организме человека в том числе за стабилизацию сосудов непосредственно после перенесенного стресса.…

4 дня назад

Эксперт Минздрава Бабченко рассказала, что делать при гриппе у ребенка

Грипп у детей зачастую может протекать гораздо тяжелее, чем у взрослых. Для лечения болезни врач…

4 дня назад

Роспотребнадзор: интенсивность эпидпроцесса по ОРВИ снижена в 1,9 раза

По итогам первой недели 2026 года отмечается, что интенсивность эпидемического процесса непосредственно по ОРВИ и…

5 дней назад

В РФ в течение трех лет появится экспресс-тест для выявления рака

Уникальная тест-система непосредственно для быстрого определения онкологических заболеваний, созданная на ферментах морских микроорганизмов, может появиться…

6 дней назад