Об опасности спортивных тренировок с дополнительным весом для здоровья женщин в личном Telegram-канале заявила российский врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По словам специалиста, представительницам слабого пола противопоказано поднимать тяжести из-за уязвимого тазового дна.
BMJ: Кардиореспираторная подготовка снижают риск развития 9 видов ракаУточняется, что тазовое дно может при поднятии тяжести получить провисание, а это неминуемо вызовет недержание. Поэтому в качестве отягощения эксперт рекомендует использовать только вес собственного тела или же гантели небольшого веса — до одного килограмма.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что хорошие кардиореспираторные тренировки могут быть связаны с уменьшением риска развития онкологии. К таким нагрузкам относятся бег, езда на велосипеде и плавание.
С началом сезона отпусков многие россияне отправляются к морю, и их волосы подвергаются испытаниям от…
Глаукома представляет собой заболевание, которое характеризуется увеличением внутриглазного давления, что может привести к повреждению зрительного…
На острове Реюньон наблюдается резкий рост случаев заболевания тропической лихорадкой чикунгунья, вирусной инфекцией, которая передается…
Анастасия Агаева, врач-терапевт медицинской компании «СберЗдоровье», в беседе с «Лентой.ру» обратила внимание на то, что…
В последние годы США и ряд европейских стран столкнулись с эпидемией зависимости от фентанила, мощного…
В Китае проводится расследование обстоятельств гибели 34-летней женщины, которая скончалась после неудачной стоматологической процедуры. Об…
