Эксперт в области физической культуры и механики тела Владимир Бондаренко рассказал о возможности похудения без лишнего веса. Об этом сообщает журнал Shape.
Владимир Бондаренко рассказал о концепции «умного фитнеса», позволяющей похудеть без тяжелых тренировок.
По словам эксперта, концепция «умного фитнеса» использует инновационные технологии, которые позволяют анализировать данные о физической активности, питании, здоровье сердечно-сосудистой системы и других факторах, помогая выстраивать персонализированные программы занятий. Иммунолог Юлия Миневич назвала главные ошибки при приеме лекарств
Специалист также сообщил, что для выбора индивидуальной программы похудения будут изучены особенности строения скелета, плотность мышечной и жировой ткани. Он отдельно отметил, что во время похудения важно учитывать все эти факторы, чтобы избежать ненужных нагрузок и снизить риск возможных травм.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что самым полезным продуктом для кишечника считается овсяный кисель. Крахмалистый сахар в его составе частично сбраживается и подвергается процессу ферментации, что означает образование полезных бактерий.
Физиотерапевт Видновской клинической больницы Министерства здравоохранения Московской области Светлана Малиновская рассказала о главном враге здоровья…
Исследование, проведенное экспертами из Стэнфордского университета (США), показало значительное снижение уровня стресса у людей, работающих…
Команда японских ученых из Токийского медицинского университета определила, что зеленый чай при ежедневном употреблении может…
Южнокорейские врачи обнаружили тревожную связь между простудой в прошлом и развитием болезни Меньера, тяжелой болезни…
Международная группа экспертов медицинской организации Web MD провела обширное исследование причин нарушений сна, сообщает журнал…
Сенсационное исследование в области нейроурбанистики было проведено международной группой ученых во главе с Дара Меша…