ChitaMedia: Употребление полезной корицы может нанести вред печени

Корица — продукт с богатым содержанием полезных минералов и витаминов. В ее состав входят витамины группы B, в том числе и витамин B6, ниацин. Корица также содержит витамины A и C, марганец, а также богата магнием, железом и кальцием.

Специя обладает многими полезными для организма свойствами. Ее употребление помогает снижать уровень сахара в крови, увеличивает чувствительность к инсулину и улучшает метаболизм глюкозы, что очень важно для людей с диабетом. Корица также обладает мощными антиоксидантными свойствами и может защитить клетки от потенциального повреждения, а также помогает снизить уровень вредного холестерина в организме, сообщает ChitaMedia. Депутат Госдумы Башанкаев призвал к декриминализации медицинской практики

Противовоспалительные свойства могут облегчить признаки артрита и других воспалений. Корица также снижает риск развития язвы желудка, помогает при изжоге и улучшает пищеварение.

Употребление корицы также имеет и некоторые отрицательные последствия. В больших дозах, особенно у людей с чувствительным желудком, она взывает воспаление и раздражение ЖКТ, что проявляется такими симптомами, как тошнота, рвота и дискомфорт в животе.

Кроме того, при употреблении в больших количествах корица может быть токсичной для организма и повышать уровень кумарина, вещества, которое негативно влияет на печень. Также корица обладает мочегонным действием, поэтому вы должны быть осторожны при ее использовании, если у вас проблемы с почками или заболевания мочевыводящих путей.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о конкретном напитке, которого следует избегать во время полета, а также рекомендовал не заказывать на борту питание (потому что в нем будет больше сахара и соли, чтобы компенсировать ослабление вкуса).