Корица — продукт с богатым содержанием полезных минералов и витаминов. В ее состав входят витамины группы B, в том числе и витамин B6, ниацин. Корица также содержит витамины A и C, марганец, а также богата магнием, железом и кальцием.
Специя обладает многими полезными для организма свойствами. Ее употребление помогает снижать уровень сахара в крови, увеличивает чувствительность к инсулину и улучшает метаболизм глюкозы, что очень важно для людей с диабетом. Корица также обладает мощными антиоксидантными свойствами и может защитить клетки от потенциального повреждения, а также помогает снизить уровень вредного холестерина в организме, сообщает ChitaMedia. Депутат Госдумы Башанкаев призвал к декриминализации медицинской практики
Противовоспалительные свойства могут облегчить признаки артрита и других воспалений. Корица также снижает риск развития язвы желудка, помогает при изжоге и улучшает пищеварение.
Употребление корицы также имеет и некоторые отрицательные последствия. В больших дозах, особенно у людей с чувствительным желудком, она взывает воспаление и раздражение ЖКТ, что проявляется такими симптомами, как тошнота, рвота и дискомфорт в животе.
Кроме того, при употреблении в больших количествах корица может быть токсичной для организма и повышать уровень кумарина, вещества, которое негативно влияет на печень. Также корица обладает мочегонным действием, поэтому вы должны быть осторожны при ее использовании, если у вас проблемы с почками или заболевания мочевыводящих путей.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о конкретном напитке, которого следует избегать во время полета, а также рекомендовал не заказывать на борту питание (потому что в нем будет больше сахара и соли, чтобы компенсировать ослабление вкуса).
Британские исследователи провели обширное исследование проблемы избыточного веса и определили возрастные периоды, когда люди наиболее…
Скандинавские эксперты доказали, что дети, рожденные при помощи вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ), имеют более высокий…
Вегетарианство и веганство очень опасны для детей, беременных женщин и людей с хроническими заболеваниями, так…
Вирус Марбург, также известный как геморрагическая лихорадка, снова привлек внимание ВОЗ из-за болезни в Руанде.…
Ряд симптомов часто указывает на то, что смерть близка. Об этом сообщили исследователи, а также…
Генетик Елена Заклязьминская в интервью "Российской газете" рассказала, кому может грозить внезапная сердечная смерть. "Родственники…