Здоровье

Психолог Кокурина: В первые две недели учебного года школьников нельзя перегружать

Детский психолог из РФ Варвара Кокурина напомнила, что для того, чтобы начало учебного года для школьника было лёгким, ребёнка нельзя загружать по полной программе с первых же дней обучения в образовательном учреждении. Об этом в пятницу, 1 сентября, сообщает Pravda.Ru.

По словам специалиста, родителям школьников от первого по одиннадцатый класс включительно обязательно нужно контролировать режимом труда и отдыха детей.

«Нужно составить режим (поминутное расписание) дня, соблюдать его, а также режим труда и отдыха. С первых дней учебная нагрузка должна вводится постепенно. Плюс к этому не вести ребёнка на все кружки и секции сразу, а также с постепенной интенсивностью вводить нагрузку и кружки, дать ребенку возможность адаптироваться после длительных каникул», — дала совет Кокурина.

Эксперт отметила, что самое главное для любого ребёнка в этот непростой период — внимание и любовь родителей.

Геннадий Онищенко предупредил родителей школьников о «синдроме 7 сентября»

Адаптационный период после лета для школьников за исключением первоклассников составляет две недели, не больше. У первоклассников, в отличие от всех остальных, адаптация к школе длится намного дольше, от полугода до года.

Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что заслуженный врач России, академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко рассказал родителям школьников о «синдроме 7 сентября», призвав позаботиться о безболезненном переходе от лета к осени. Обычно после первой недели обучения в образовательном учреждении возникают симптомы стресса, усталости и признаки респираторных заболеваний.

AddThis Website Tools
Оксана Герасимова

Последние статьи

При гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровьяПри гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровья

При гепатите С пренебрежение правилами грозит рисками для здоровья

Гепатит C является серьезным вирусным заболеванием, которое провоцирует воспаление печени и может привести к опасным…

23 часа назад
Доктор Логина: сезон аллергии на цветение уже началсяДоктор Логина: сезон аллергии на цветение уже начался

Доктор Логина: сезон аллергии на цветение уже начался

Период цветения растений можно разделить на три этапа: с ранней весны до конца мая, с…

23 часа назад
Врач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмыВрач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмы

Врач Тявокина: причинами расстройств психики являются стресс и травмы

Заведующая соматопсихиатрическим отделением НИИ скорой помощи имени Джанелидзе Елена Тявокина назвала ключевые причины психических расстройств:…

23 часа назад

Мясников: Врачи считают, что лечение должно быть дорогим и болезненным

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» врач и телеведущий Александр Мясников…

23 часа назад

Врач Кашух: вишня и мята могут улучшить качество сна

Качественный сон играет ключевую роль в поддержании хорошего самочувствия. В интервью с Life врач Екатерина…

24 часа назад

Врач Соломатина: ананас способен навредить желудку

Врач-диетолог Елена Соломатина, кандидат медицинских наук, предостерегает от употребления ананаса на голодный желудок из-за содержащейся…

24 часа назад