Российский врач-нутрициолог, эндокринолог Верина Ермошина объяснила, по каким главным признакам можно понять, что организму не хватает тех или иных витаминов и микроэлементов. Об этом в четверг, 31 августа, сообщает портал Pravda.Ru.
По словам специалиста, во-первых, следует обратить внимание на форму и цвет ногтевой подложки, наличие или отсутствие лунки, потому, что изменение внешнего вида ногтей и присутствие белых пятен может говорить о недостатке в организме таких элементов, как цинк или селен, а также наличии гипотиреоза, анемии, гиперкортизолемии. Но при этом поставить какой-то конкретный диагноз может только профильный специалист на основе проведенных анализов.
Уточняется, что существуют профилактические дозы витаминов, курс которых человек может самостоятельно принимать, однако они не оказывают лечебного воздействия.
«Если появилась жалоба, значит может быть клиника. Если есть клинический случай, значит имеется дисфункция. Наличие дисфункции для профессионала предусматривает выяснение причины. Например вопроса, куда ушёл цинк, если конкретно про цинк говорить, либо здесь хроническое воспаление, инсулинорезистентность, то есть цинк на что-то тратится. Если у организма нет ресурса в одном месте, то он этот ресурс в другое место отдаёт», — объяснила врач.
Стоит отметить, что волосы и ногти человека всегда снабжаются по остаточному признаку.
Ранее «Медздрав.Инфо» сообщал о том, что врач-трихолог Юлия Галлямова объяснила, что волосяные фолликулы необходимо «тренировать». Основные их правила заключаются в особом уходе. Можно использовать различные методики, в том числе и те, которые применялись еще десятки, а то и сотни лет назад — «бабушкины методы». Рецептов достаточно много, главное — это их согревающий, раздражающий эффект.
Собаки и кошки, независимо от того, бездомные они или домашние, могут быть переносчиками болезней, угрожающих…
Впервые в России роботизированная собака была испытана на подземной шахте. Этот робот будет использоваться для…
Врач-эндокринолог Анжела Толмасова заявила о пользе регулярного потребления вишни и черешни. Врач подчеркивает, что эти…
Определенные факторы образа жизни и питания могут разрушить хрупкий баланс микробиома кишечника. Диетологи перечислили четыре…
Невролог Алина Ходжаева предупредила, что тошнота в автомобиле может быть симптомом серьезного заболевания. Не стесняйтесь…
Врач Вероника Лисицкая сообщила, что у людей, страдающих анемией и дефицитом железа, может развиться зависимость…